Fsの独り言・つぶやき

1951年生。2012年3月定年、仕事を退く。俳句、写真、美術館巡り、クラシック音楽等自由気儘に綴る。労組退職者会役員。

足が攣る

2023年11月28日 22時37分28秒 | 日記風&ささやかな思索・批評

 本日のハイキングはとても暑く感じた。最高気温は正午前の21.6℃。日向では上着を着ていると汗ばみ、陽射しがとても眩しかった。
 しかし横穴古墳群や稲荷前古墳群の林の中に入ると、風が強く、寒いくらいの体感であった。西南西の風で、最大瞬間風速は14時過ぎの19m。
 参加者はこの気温の変化に体がついていくのはなかなかつらかったようだ。最後は陽射しの強い道を歩いたので、結果としては「暑かった」という感想が多かった。

 昼は10数名で蕎麦店に入り、天ぷらそばなどを肴に焼酎の蕎麦湯割りやハイボールで楽しんだ。美味しい蕎麦を出す店で、みんなご満悦。日本酒は値段が高かったので、敬遠していた。

 横浜駅で書店などをめぐってから帰宅。帰宅後、手足・顔などを洗ってすぐに寝てしまった。目が覚めたのが18時半。2時間は熟睡した。脹脛と足先が珍しく攣った。布団から外に出ていて冷えたことが原因か、久しぶりのハイキングが原因か、不明。膝には今のところ痛みは出ていない。帰宅してみると歩数計は1万5千歩を越えていた。

 



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