潤肺、むくみ取りの助産院ごはん

今日は、助産師Mちゃんが、パパと赤ちゃん、おじいちゃま、おばあちゃまとご退院。おめでとう！！

今日のごはんです。

・にんじん生姜ご飯

・とろろ昆布のお吸い物

・里芋のはと麦、小豆煮

・さつまいもとおからのサラダ

・梨のおろしあえ
菊花を入れた酢の物です。

・りんご

この頃休める日がなく、ちょっとばて気味。