バッテンご飯

ハードな一週間の始まり。
今週は、それぞれ違う場所で３連続講座。それに事業所二カ所。
今日は家で講座準備です。

２２日の晩ごはん。

かなり疲れて、スーパーでメンチと鯵フライをかってしまいました。

センキャベツ、トマト。
ルッコラ、アボカド。
トマト風味のペペロンチーノ。

今日は仕事の合間に、シャトルシェフ(保温鍋)にポトフを仕込みました。
どんなにささやかでも、作ったごはんが一番です。