おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

年の瀬 助産院の元気ごはん

2015年12月26日 16時56分43秒 | 助産院のごはん
今年もあと1週間をきりました。
助産院は、いつも通りににぎやかです。

こんなごはんを作りました。
   
・抹茶菜飯

・白菜と生姜のお汁
  にんじん、昆布、ねぎ

・オーブン焼きにらじゃが

・蒸し大根の柚子香なます

・長いもと大麦のわさびあえ
  にんじん、きゅうり

・みかん


今日は大急ぎで晩ごはんの支度をして帰宅。

今晩は、ダンサーや演奏家の友人が集まり、我が家セッションです。
演奏のできない私は料理担当。

パソコンデスクの後ろはダイニングテーブル。
準備が進んでういます。
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