静かで穏やか日曜日の助産院

今日は朝がたに赤ちゃん誕生でした。
ご入院も少なく、診察もなく、静かで穏やかです。

こんな材料で。
　　　

作りました。
　　

・黒米菜飯

・野菜のトマトシチュー

・大根の煮付け
昆布、花にんじん、インゲン

・野菜の磯あえ
キャベツ、ほうれん草、にんじん、えのき。
焼きのりを揉み入れて、しょうゆであえるだけですが、気に入っています。

・にんじんサラダ
にんじん、玉ねぎ、レーズンを蒸し煮して。

・温州みかん

年末が近づき、助産院もみんなで手分けし大掃除に取りかかります。
今日は冷蔵庫の掃除をしました。