おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

温かい助産院ごはん

2015年12月29日 16時46分16秒 | 助産院のごはん
寒さが厳しくなってきました。
助産院も年末で一般業務は今日からおやすみです。
お産には、もちろん、休みはありません。
元気な赤ちゃんが産まれていますよ。

今日の材料。

野菜が豊富です。

寒いので、温かいものが並びました。

・ひじきとにんじんの炊き込みご飯
ツナ缶も入れて。
炊き上がったら、小松菜も混ぜました。

・長芋ポタージュ

・大根の粕煮
にんじん、しめじ、絹さや。

・すき昆布と春雨の煮浸し

・せりとミョウガの磯あえ

・葛煮りんご

静かなキッチンで、楽しくごはん作り。
ありがたいことです。
コメント
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