ワクワク助産院のごはん作り

一汁三菜の日本のごはんって、ほんとにいいと思います。
外国から帰ってくると、しみじみ実感。

　
・黒米のお寿司
・かぼちゃとごぼうのお汁
・切り干し、ひじきのサラダ
・オーブン焼きじゃが、ソイミートあん
・小松菜の磯あえ
・りんご

にんじん、青菜、乾物がたっぷり。
こんな材料。
　　　
いつも通りの助産院ごはんです。

さて、帰宅後も仕事が続きます。
２週間休暇をとったのだから仕方ないですね～。