おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

静かな助産院

2016年11月27日 12時33分11秒 | 助産院のごはん
本日はお産もなく、ご入院も少なく静かな助産院です。

人数が少ないので麺にしました。

・かぼすうどん
えのき、しめじをさっと煮て。
花にんじん、ほうれん草煮浸し、ねぎなどを
たっぷりのせました。

・稲荷寿司
油揚げは薄味に煮含め。
新生姜を混ぜた寿司飯で。

・キャベツのニンニク蒸し

・切干大根の柚子胡椒サラダ
にんじん、インゲン、コーン、ホタテ缶

・みかん

赤ちゃんが泣いたので、抱っこしながら。
それで、ブログをしたためています。
コメント
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