助産院の夏ごはん

なんとまあ、蒸し蒸しする陽気でしょう。
暑さより湿気がこたえます。
でも、助産院は明るく爽やか。


・茗荷と赤カブのお寿司
・モロヘイヤとわかめのお汁
・ミニトマト、カラーピーマンのマリネ
・オーブン焼きニラじゃが
・もみ漬け
キャベツ、大根、にんじん、大葉
・蒸しりんごに剥きデラウェア

野菜たっぷりのごはん作りがシアワセです。