終戦の日 今日も猛暑日 助産院はさっぱりごはん

８月１５日、終戦の日。

静かな気持ちで作りました。

今日の助産院ごはんです。

あっさりしていますが、栄養満点。

・黒米ご飯

・オートミールシチュー

　　玉ねぎ、にんじん、コーン

・豆腐ハンバーグ　鶏胸ひき肉少々　

　　にんじんだし煮、エリンギ添え

・きゅうりキャベツの塩昆布サラダ

・蒸し大根とにんじんの梅なます

・ミニトマトマリネ

・小松菜磯あえ

・牛乳みかんかん

助産学校の実習生、今日は早く帰るので、昼ごはんはお弁当にしました。

コロナ禍で実習にも色々制限があります。

助産院では出来る限りの応援をしています。