おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

夏野菜がおいしい助産院ごはん

2020年08月27日 04時51分00秒 | 助産院のごはん
8月26日。
助産院ごはんは夏野菜がたっぷり。


・黒米ご飯
・野菜スープ 冬瓜、ズッキーニ、トマト、オクラ
・里芋サラダ
・高野豆腐のえのきあん にんじんごまあえ添え
・蒸しズッキーニのりんご酢あえ
・キウイ、オレンジ

体がすっきりする昼ごはんです。

実習に来ている学生さんには週に1度の夕食弁当を作りました。

実習のある学生さんたち、コロナ禍で苦労しています。
がんばってください。

忙しい1日でした。

コメント
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