おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

週末の介護当番

2024年10月05日 04時31分00秒 | 実家
10月4日。

雨です。
バスに乗って。


午前中に義母のホームに義父と行きました。

事前に頼めば、家族の食事も出してくれます。


午後3時に帰ってきました。

晩ごはん。
買い物せずに、冷蔵庫と冷凍庫のもので
ととのえました。

冷凍してあった、いくら、タラコとご飯で。
クリームコーンも冷凍品。
牛乳とスープに。
スープは父に。
自分には、冷凍庫にあったなめこでみそ汁に
しました。
オクラも前回冷凍してあった。
ひきわり納豆とめかぶのあえもの。
この3品は完食でした。
タラモサラダ、せんレタス、塩麹ローストチキンなど。
この1皿は1/4くらい。
枝豆、さつま揚げも少し食べてくれました。

よかったよかった。

疲れた1日も無事に終わります。

コメント (4)
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