おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

雨から晴れへ 助産院の昼ごはん

2024年11月22日 06時54分00秒 | 助産院のごはん
11月21日。

雨の朝でした。
助産院の昼ごはんです。

ターメリックライス
高野豆腐と鶏ひき肉のミートソース
 にんじんグラッセ、焼きピーマン添え
ゴロゴロかぼちゃと
 コーンのオートミールスープ
蒸し大根とワカメのサラダ




今日の材料

これが。


こうなります。



仕上がっていきます。
おやつは米粉のレモンケーキです。
写真なしです。

朝。
ヒメツルソバ。
葉が紅葉してました、可愛い!


今日は仔細あって遠回りしてバスで
帰ってきたのですが、1便、欠車に
なりました。なんか事故があったみたい。
30分、立って待っていると、歩くより
きついわ。

帰り道。
朝は雨でしたが、晴れました。




晩ごはん。
ごぼうのかき揚げ。
赤ワインに合います。


豚もも肉のオーブンカツレツ。


夫作の鰹。


今日も平和に終わりました。

コメント (4)
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