助産院のシンプルごはん

４月２７日。

今日の助産院ごはんは生姜をいかしたシンプルメニュー。

・黒米入り生姜のお寿司　にんじん入り

・キャベツの生姜スープ

・ねじりこんにゃくの酢みそあえ　インゲンと

・にんじんと新玉ねぎのサラダ

・五目煮

　　さつま揚げ、竹輪、ごぼう、しめじ

　　にんじん、チンゲンサイ

・りんご葛煮

おやつは。

黒ごまと黒豆のケーキです。

昨日は、ちょっとへたばってしまいました。

励ましの言葉をいただき、とても嬉しかったのでした。

ありがとうございます！