助産院ごはん 両親入浴

１０月１１日。

今日の助産院ごはんです。

・黒米ご飯

・かぶとキャベツとえのきのお汁

・厚揚げのそぼろあんかけ煮

　　にんじん、小松菜

・大根、にんじん、きゅうりの塩昆布あえ

・おかかじゃこふりかけ

・果実

お食事とおやつを一緒にご希望されるママさんもいらっしゃいます。

今日は抹茶マフィンとブルーベリーマフィンです。

仕事が終わると夫の実家へ。

晩ごはん。

ハンバーグ　トマトソース

　にんじんグラッセ、ブロッコリー添え

かぶとキャベツのポタージュスープ

舞茸、ほうれん草ソテー

冷奴

ご飯は、母６０g。

母のグルコース値が高めです。

低糖質を意識して作っています。

両親が毎朝飲んでいる、オレンジジュースとドリンクヨーグルト、高糖質です。

明日はトマトジュースにしてみようかな。

夜はお風呂に入ってもらおうと画策。

母の立ち居が随分良くなってきたので。

まず、浴槽にお湯を入れて。

1ヶ月ぶりのお風呂です。

入ってもらうまで、もう大変で、小さな喜劇。

っていうか悲劇？

出てきた母をお世話。

聞いたらなんと頭洗ってない。

あんなに長く入っているのに。

もうあちゃちゃ、です。

次の課題は、両親一緒の入浴阻止だな〜。