USオープンテニス2020 ２回戦 アンディ・マレー× F.オジェ アリアシム (15)

■Official Site

場所：New York
日程：8/31 - 9/13
時差：日本が13時間進んでいる


・Sportsnavi



９．４の朝10時～
少し前に開けたら、Arthur Ashe Stadiumではセリーナの試合
第３シードでたった３３分で順当に勝ち上がっていてスゴイなあ！
なおみちゃんとの決勝が観られるか！？








Ｓ：
観客は大好きよ
次の相手スティーブンスはとてもスムーズに動く
とても難しいと思う


この腰に手を当てるポーズは緩消法？ｗｗ
試合後ですごい息が上がってる
こんなにボリューミーなテニス選手ってほかにいないのでは？

無観客の客席にボールを打ってる/驚
パフォーマンス？　それとも席番でボールが届く仕組み？

外はすっかり夜

このままこのリンクで観られてラッキーｖ

セリーナ戦のハイライト
太ももに大きくテーピング　対戦相手も大きなテーピング
みんな満身創痍だ/汗

１ショットごとに獣のような声を出して
彼女ほど勝利への執念が強いアスリートはいないのでは？





Ｑ：どうリカバリーした？
アイスバスとかベストを尽くしました
トリッキーな相手　チャンスがあれば活かしたい

ＡはＵＳオープンデビューだって





Ａ：
グレイトなフィーリングだ
出来る限りのことをするよ

アンディとは初対戦か

ドリンクもそれぞれ持ち込み？
それをアイスボックスに入れている

ナダル×ティームはストレートでティームが勝ったと出た！
ナダルはやっぱり赤土が似合うか

Ａも若手の上り調子な選手で楽しみなゲーム
Ｍは全米は2012年の優勝以来？て意外



■第１セット

●第１ゲーム
Ａのサーヴから　素晴らしいサーヴ＋１本の１stポイント
いきなりダウンザライン
サーヴィスエースでラブゲームキープ
最初からフルテンション　１－０Ａ
Ｍの粘りに注目

●第２ゲーム



バックに回り込んだＡ
屋根が閉まってる　もやっとした映像　急に雨？

リターンエースも出た
フリーポイント
さざなみみたいな雑音は何だろう？

トップスピンを混ぜてＡのリズムを崩した
うわ！　外はものすごい雨！

デュース　今日もキープに苦労しそう
先にブレイクポイントはＡ

やっぱりファーストサーヴが入らない
サイドを狙ってアウトＡ　デュース

ブレイクポイント２回目
ネットにかけて２－０Ａ

●第３ゲーム
センターにサーヴィスエース　連続
サーヴも武器なんだな
１０代のように童顔のＡ　2000年生まれかあ！

Ｍと比べたら映像的には小さく見えるけど１９３ｃｍ
プレーヤーの身長がどんどん伸びて、そのうち２ｍ超えばかりになるのでは？って勢い

回り込みのフォアハンドも武器
サーヴィスエース　３－０Ａ

ミスるとドナルドダック口になるＭが可笑しいｗｗ

●第４ゲーム



サーヴの時のアヒル口も好き

打球音が消えるほどの雑音/汗
どこにマイクを置いているんだ？
でも映像はキレイなリンク

逆をついたＡ　西岡の時の展開に似てる
セカンドサーヴでフリーポイント

ベースラインぎりを狙うＭ
これって外の豪雨の音か？
インドアにしてるのになぜ音が入る？

●第５ゲーム
前に出たがボレーミスＡ
センターにサーヴィスエース　これは反応できない　すでに５本目
連続　次はワイドのサーヴィスエース　４－１Ａ

上に進むほどサーヴのいい選手が残る
決めるたびにガッツポーズをするＡのスロー映像





●第６ゲーム
いろんな組み立てを考えているＭ
ポイント後に拍手が入ってる？　雑音は消えた

素晴らしいドロップショット
デュース　ここも厳しい

攻めてアンフォーストエラーが出てるＡ
デュース３回目　やっとファーストサーヴが入って「カモン」　４－２Ａ

●第７ゲーム
コートを大きく使うプレーも上手いＡ
もう汗でウェアが体にはりついているＭ
Ｍのリターン力も素晴らしい
また回り込みフォアハンド
センターにサーヴィスエース　５－２Ａ
どう挽回する？

このリンクは所々で広告タイムが入るのが面倒

●第８ゲーム
サーヴより速いリターンエースでセットポイント
セカンドサーヴを叩いてアウト　デュース
セカンドサーヴを叩いてセットポイント２回目
セカンドサーヴをリターンエースで６－２Ａ

ファーストサーヴが入らないのはなぜかなあ？？？
４４％じゃどうにも不利
ウィナーも多いがアンフォーストエラーも多いＡ

２人ともウェアを着替える






■第２セット

この観客の盛り上がり音がダミーなら茶番だけどどっちなんだろう？
昨日の足先の痛みは感じていない様子のＭ

●第１ゲーム
ワイドのサーヴィスエース　１－０Ａ
時々、左腰に手を当てているＭ

●第２ゲーム
角度をつけさせないためにサーヴの位置も変えているＭ
パワーｖｓベテランの技の試合
センターにサーヴィスエース　１本目　１－１
これがあればだいぶラク

●第３ゲーム
どんどん前に攻めて美しいスマッシュＡ
センターにサーヴィスエース　Ｍの足が止まる
フォアハンドダウン・ザ・ライン　２－１Ａ

また１セット１時間のフルセットに持ち込めるか？
効率が悪いけど、それがＭのプレースタイルなんだよね





●第４ゲーム
ベースラインアウトにチャレンジＭ　ミリ乗った！
ベースラインからのスマッシュＡ！
セカンドサーヴでフリーポイントをかせぐＭ
センターにフリーポイント
スライスで前に出たがボレーはネット　２－２
１時間経過　今日も長丁場覚悟か？

●第５ゲーム
サーヴ＋１本
攻め急ぐと勢い余ってミスが出るＡ
サーヴ＋１本　いい形作るなあ
センターにサーヴィスエース　３－２Ａ

Ｍがベンチで時々口にしてるちゅ～るみたいなのは何だろう？

●第６ゲーム
ラブゲームキープ　３－３

●第７ゲーム
少しずつアンフォーストエラーが増えたＡ
ボレーミスＭ
左右に振ってミスって大声出たＭ
アウトしたもののネットプレーも相当上手いＡ
身体能力、反射神経が素晴らしい
ワイドにサーヴィスエース　４－３Ａ

だんだん詰まってきた

♪Crazy little thing called love/Queen　が流れる

主審席の下に消毒液が出る箱があって
ボールパーソンらはその都度手を消毒してるんだ/驚





●第８ゲーム
ダブルフォルト１本ずつ
ボールを嫌ってかえた
話し声も気になるＭ

長いラリー　スライスを混ぜたがダウン・ザ・ラインＡ
またブレイクポイント
ネットにかけて５－３Ａ

今日も厳しいなあ　叫んでる声はＭ？
ブツブツ出始めたぞ

●第９ゲーム
センターにサーヴィスエース　１３本目
ラケットが届いても返せない　１２１ＭＰＨ
ネットプレーでセットポイント２本
センターにサーヴィスエース　隙がない！　６－３Ａ

これは３セット巻き返しはさすがのＭもムリか？
あれ？　いつの間にかファーストサーヴ７１％に上がってる
ウィナーの数が１３：４Ａ





いつもならプレーヤーの後部で解説するマックの姿もない/寂



■第３セット

●第１ゲーム
さて、どう粘る？？？
ファーストサーヴの精度が上がってるのは良い傾向
甘いボールを叩きつけるようなスマッシュＡ
センターにサーヴィスエース
フリーポイント　１－０Ａ

いつもなら要らぬ広告が映る大画面にファンの顔が映るのはイイね

●第２ゲーム
サーヴィスエース
止まった　前回もこれでポイントが観られなくなったんだよな
またサーヴィスエースで４０－０
音と映像がズレてる　１－１　また広告タイムか

●第３ゲーム
コードボールがドロップショットになったにも関わらず
落ち着いてベースラインに返すＡ見事！

サイドラインアウトにＭチャレンジ　またミリ乗ってた！
主審に文句をつけた　確信がないのに決めつけんなって感じかな？





デュース
フリーポイントでキープ　２－１Ｍ

またウェアを着替える　相当暑いんだな

雨は晴れた　日本同様変な天気だよね

●第４ゲーム
この辺で隙が出てくれないかなあ
またセンターにサーヴィスエース
Ｍのナイスリターン
ダブルフォルト２本目
センターにサーヴィスエース　これ鉄壁
次はワイドにサーヴィスエース　上手く散らしてる
フリーポイント　２－２

●第５ゲーム
Ａがドロップショットからの逆クロス完璧
フォアハンドウイナーＡ　ペースが落ちない

ものすごいハードヒットからのドロップショットＡ
追いついてもすかさずボレー　ブレイクポイント２本

デュースに戻した　こうした地道な１本ずつが大事
ドロップショットはネット　助かった

サーヴ＋１本がアウトでブレイクポイント
これ以上ないドロップショット！！　デュース
攻めまくるＡ　ブレイクポイント　厳しい！
ここでブレイクかあ　３－２Ａ





●第６ゲーム
センターにサーヴィスエース　２１本目
これは崩れる気配がない
ワイドにサーヴィスエース　２２本目
もう４０－０　またセンターにサーヴィスエース　４－２Ａ
もっとラリーが観たいんですけど

●第７ゲーム
ファーストサーヴが入るようになったのは朗報
ドロップショットはアウト　いろいろ試してる
ここ落としたらチャンスは少ない

ベースラインにオンザラインくらいじゃないとラリーにならない
フリーポイント
ドロップショット＋ロブ＋ボレー　これは教科書のようなプレー！　４－３Ａ

１分でも長くコートに立っていたいＭの執念もセリーナに匹敵する

●第８ゲーム
ここ破りたいなあ　勝ちが見えると力が入る場面
フリーポイント
センターにサーヴィスエース
回り込みフォアハンドでもう４０－０
相手が戻る前に打ってる
フリーポイント　５－３Ａ

●第９ゲーム
左右に振ったＭ　ここマストキープ
アウトにチャレンジ　大きくアウト

フォアハンドウイナー
セカンドサーヴも回り込みフォアハンド　ヤバい・・・

前におびき出して頭脳プレーＭ
コートを上下左右に使って渾身の粘りを見せた　５－４Ａ
次だなあ　タイブレイクまで持ち込めるか？

●第１０ゲーム
サーヴィングフォーザマッチ
スマッシュ２本Ａ
強烈フォアハンドにチャレンジ　乗ってる
チャレンジ権使い果たしたＭ
強烈スマッシュでマッチポイント３本
フリーポイント　６－４Ａ

嬉しそうな笑顔は少年のよう
これは負けても悔いが残らないＡの素晴らしいプレーだった
これからの活躍も期待大






静かに去るＭ








司会者：
センタコートで、元チャンピオンのマレー相手に
アメージングなプレーだった
サーヴィスエースも素晴らしかった

Ａ：
今日はリズムよく運んだ
２－０になってもアンディ相手だと分からない
イージーじゃない


ファンからの質問に答えるんだ！
１人だけで短い時間だったけど
これは新しい/驚×5000






アンディの次の試合はいつかなあ？

１stセットからのハイライト
どれも完璧なプレーだったＡ

すっかり夜のＮＹ
マレーが観られないなら、もうＵＳオープンは観ないかも

なおみちゃんのナイトマッチで
相手がセリーナなら観たいけど

erisasakimeditationjourney インスタ生配信(9.3

・erisasakimeditationjourney





夜に急に始まったので観てみた
特にテーマを決めずに、質問に答える

最近知ったけど、インスタの「？」に入力すると
他のコメントとは別に表示されるみたい

毎回、聞き慣れないワードがたくさん出てきて
みんなフツーに使っているから興味深いとともに
一体どこから情報を得ているのか？とフシギ
だからみんないつでもスマホを覗いてるのかなあ？

配信を始めて、コメントで「今日は満月です」だそう
エリさんも知らなくて、いいタイミングだと言っていたので
どんな意味があるか聞いてみた

以前は２階だったから、カーテンを開けて
月光を浴びて、まったり眺めるのが好きだったのが
１階になってからそれが出来ないのが寂しい



【内容抜粋メモ】

※生配信を観ながらメモしているので、誤りがあったらすみません/謝


瞑想グッズのリクエストがたくさん来ている
半年かけて準備する予定

フォーミュラー（？
ロールオン（コロコロのこと？
顔に塗ったり頭皮に塗ったりしてた
デザインは手描きです





ウッディな香り　おばあちゃんちの香り
頭の頂点のチャクラに効く香り
フランキンセンス（？

フィルターがイヤーポッズ（？）と一緒になって
縄文時代のメイクかなんちゃら族みたいな感じになってて面白いｖ


この２ヶ月間くらいインスタライブは休んでいた
この部屋が暑すぎるから
頑張りすぎちゃうから

昔の犬は朝に狩りをして日中は巣穴で寝ていた
活動しやすい時に動くのがいい


コロナで不安が多いと思うけれどもそれでもいい
昔の人も自然と共に暮らしていた
混沌も悪くない　全肯定
くよくよも体験しに来ているから

今日履いているパンツはアクリルなどが入っているため
洗うとマイクロプラスチックが出てしまうから
パタゴニアから出ているグッピーフレンドで洗っている

マッチングアプリをしている
新しいもの好きなんです
フランスの方に一人会った
日本人より日本人らしい海外の人って多い

＜Q & A コーナー　ROUND1＞


Ｑ：落ち込むこととかありますか？




ヴェポライザー（？


あるけれどもすぐに気づく

「５つの対処法」
お風呂かシャワー、海、瞑想、マッサージ、読書＆映画を観る


Ｑ：食事でタンパク質はどうやってとっていますか？　鉄分などのケアはどうされてますか？

豆類
プロテインを飲んでます
ウルトラフーズ（？　スーパーフードの上にウルトラがあるのか？！

食事が面倒（同感・・・
飲み物が好き
野菜からもタンパク質はとれる

フルーツが大好き（同じ！
長野県のオーガニック生のプルーンを食べている（長野推しｖ

鉄分は鉄瓶から
サビから鉄分がとれる
コーティングしてあるものは出ない　アルミニウムも出ない





献血にこれまで46回行っている
注射ダコになるくらい（！
毎回血の濃さをよく見ている（怖くて見れない/汗

オーガニックやヴィーガンのサプリを飲んでいる


Ｑ：香りは何種類発売予定ですか？

１種類


Ｑ：
考えすぎて脳が疲れてるのが瞑想を始めて分かるようになったのですが
なかなか癖づいた思考が治りません
根気強く瞑想を続ければ脳疲労は楽になりますかね？


ポイントは２つ
脳疲労に気づいた自分をほめてあげる
くせに気づいたら変える
同じパターンにハマっていることにも気づく

アウェイク
コンシャスネス

「また来た！」と思ったら対処するチャンス
アクセスバース（？）に行く

脳は常にアイドリングし続けている状態
本を読んでいても周りのものが全部情報として入ってきている
本屋に行って１冊の本を見ていても、周りの本が全部目に入っているような状態

脳のクリアリング、リセットが大事

（すごいよねえ！　何年何時何分何秒の景色もデータ保存されてるんだから

断食は好きじゃない　不食のほうが自然


Ｑ：グルテンフリーにしてますか？

ワッフルやうどんも大好き
その代わり小麦粉の種類にうるさい
古代小麦しか買わない
スペルト小麦（？

グルテンフリーというのも１つの見方の角度でしかない
腸壁に絡まるとか

（実際絡まってるかどうかは自分で見えないものね

体調やポテンシャルに聞いてみる
私は胃腸が弱いけど、食べたい時は体の調整をする
全部がバランス


Ｑ：食べたい時に食べると１日何食くらいになりますか？

とても困る質問
一日一食の時もある
ジュースだけとか、逆にうどん２玉食べる日もある　決まりがない
ヴィーガンだったりフレキシタリアンの時もある

１日３回食べることはない
朝４時、５時に起きて犬の散歩に行って９時頃に寝たりしている
10時でランチな感じ
生きる時間で決めている

（逆流性食道炎の私と似てるな　“小鳥食い”と呼んでいる


Ｑ：
仕事で上司と話している時でも
自分の思いが強いこととなると堪えきれず涙が出てしまいます
瞬時に感情をコントロールする方法は瞑想からも身につけられますか？

分かるよーーーーーー！
私も泣いていたが今は全然泣かない

例えばヴィーガンで言うと
「感謝して食べればいいじゃん」っていう人に対してキレて泣いていた

今は自分の意見をあまり大事にしていない
どう伝えたらいいかなと考える
「傷つけられた」ではない

キレる時＝自分を守りたい時　怖いと思っている
今は潰れていない

上司に「私はこう思っている　あなたはどう思いますか？」
コントロールとも違う
場数を踏む


Ｑ：満月や新月のパワーって何ですか？

地球のリズムに合って動く
勉強したものを１回忘れる（どんどん忘れちゃうｗ
自然に活動する
自分のタイミングで自然に委ねる


Ｑ：二極化に向けて何かやっていることありますか？

一切ないと思っている
陰陽があって当たり前

おいていかれる人とかはいない
地球に一緒にいる以上、みんな繋がっている

扉が開くとか　自分で何回も開けばいい（そうたくんと同じこと言ってるｗ
自分のタイミングでいい
不安になることでタイミングを逃してしまう


Ｑ：
ブロック解除みたいな統合ワークのようなことをやっていましたか？
やっていたら方法を教えて欲しいです

自分と向き合う
自分を自由にすること　解放する
自分を知る
変化も楽しむ
「～すべき」とかはない
フィーリングが大事
思考の世界はもったいない


１時間で切れてしまって保存できないのが怖いので一旦切ります



＜Q & A コーナー　ROUND ２＞

Ｑ：新月・満月どのように過ごされていますか？　目標設定などされてますか？

月とかよりも満潮・干潮はよく見ている
１時間おきに変わるから犬の散歩ができなくなる
月はあまり気にしていない
宇宙のリズムで生きている　振り回されない

毎日目標を立てている
毎時間と言ってもいい　目標の鬼ｗ
３年後とかの目標もある

ジャーナリング（？

「今日は１日ダラダラ過ごす」という目標もある
最高１週間風呂にも入らなかったこともある


Ｑ：変な質問なんですが割り込みをされたらどう感じますか？

めっちゃ急いでるから割り込まれると思うのではないか？
私の車間距離は広い





電車の列も一番最後でいい
歩いている時も前をつめないから割り込みに気づいていない

「割り込まれた」という被害者意識
「割り込みは許さない！」と言う自分も加害者

（ディズニーとかでよく聞いた話
　しかもそこに人種差別が入る　中国人は並ばない！激怒、みたいな


Ｑ：マッチングアプリでlikeする基準は何ですか？

（アプリのシステムを知らないけど、「イイネ」みたいな？

like するのはフィーリング
１枚しか写真を載せてない人はスワイプでパス
４年前に一度はまって、１回やめて、また始めた
背景で傾向がわかったりする
スノボーやってる人が多めだと気づいたｗ


Ｑ：えりさんのパートナーになる方が気になります！

私が一番気になってるｗｗ
パートナーができたら絶対報告します！


Ｑ：仕事探しのコツ教えてください

仕事は探すものではなく作るもの（名言出た！
探したことはない
自分に投資してバイトしたりはした

11年前にモデル業を始めた
その前はテレアポのバイトなどもしていた

その時はお金のためにやっていたけれども
そこでスキルを学んだと後で分かった
生放送だと禁止事項があるのでそこで活きている

雇い主と労働者は対等　フェアでいたい（本来は対等だよね
やりたいことがあれば、それを求めている人がいてマッチすると思う

（これからそういう時代になるんだ
　好きなことしかしないってYO-KINGさんみたい


Ｑ：えりさんはお腹がぺたんこですがボディメイクとかされてますか？

していない
自分をしっかり見つめる強さがあると必要な体型でいられる
「もっと頑張らなきゃ！」という時はもっとボリュームがあったほうがいい

今36歳で、年齢によっても変わる　筋肉量が落ちたり

週１、２回ヨガをしている

アウトラインばかりを気にする必要はない
人生にマッチした体型をつくる
波動に合った姿　健康状態
運動をすると心も強くなる


Ｑ：マッチングアプリで知り合った彼となぜお付き合いしなかったのでしょう？

私、別にモテないわけじゃないし～ｗ　駒を進めなかった
新しい出会いが目的
それでいろんな体験をした
仕事の事も相談している


Ｑ：落ち込んだ時、えりさんのお勧めの映画を教えてください

フィーリングで観る
ススメられたものを観る

『マイインターン』
『ジョジョラビット』
『愛の不時着』

（どれも知らないなあ　予告を観てみよう

Hulu 以外、Amazon 、Netflix などほとんど登録している
（すごいな/驚　時間を作るのも上手いんだな


Ｑ：不食の場合は太陽などでエネルギーを取り入れていますか？

瞑想をしていると空気からエネルギーを取り入れられる
１日１回　多いときは３、４回瞑想をする
不食はもともと食べないことがベーシック　断食とは違う


Ｑ：お部屋選びで基準はありますか？

今ちょうど部屋を探している
一番のポイントは日当たり

以前ラップランドに10日間ほどいた時に極夜を体験した
太陽が地平線から上がってこないで沈んでしまう
スウェーデン、フィンランド、ロシアなども同じ

体内時計が狂ってくる

12月のストックホルムは少しだけ上がって沈んでいく
それだけでもめっちゃ嬉しいと思った
日本のように四季折々な国は貴重

（ずっと夜って・・・精神病むな
　国民性、政治とかにも関係してくるのでは？


Ｑ：目標とかジャーナリングしたりしますか？

「これとこれをやろう」と決めて、できなくても気にしない
ほぼジャーナリングしている状態

自分の意識のレベルが大事
感情かエゴに振り回されていないか
誕生日に目標を決めたりしている


Ｑ：ネックレス可愛いです　どちらのブランドですか？

母のもの
母はお風呂に入ったり、プールの時も外していなかった（外国人みたい


Ｑ：半身浴などはしますか？

想像以上にしている
半身浴をしながら映画を見たり、読書したり、仕事もしたり
４時間とか入っていて驚かれたり
旅先とかでも半身浴をする


Ｑ：瞑想時の不思議体験が知りたいです！

毎回あるから普通になっている
自然の精霊は楽しかった　キノコの妖精とか
（キノコの妖精は何を話してくれるんだろう！？　めっさ気になる！

風、波に自分のエネルギーを乗せたりしている
（私も一度でいいから雲に乗って空をゆらゆらどこまでも流れてみたいと昔から思っていた


Ｑ：（なにかコメントに対する回答

自分のインスピレーションを大事にする
人の本を読んでやると面白くない
本は参考にしていない

人のモノマネが面白くない

慈悲の瞑想も感覚
思い、体験が大事
無への執着（？


Ｑ：
子ども達の食で質問です
子ども達が好きな時に好きなものを食べるとお菓子ばかりになってしまうから
ついつい「ご飯食べないとお菓子食べれないよ」と言ってしまいます
（私もよく言われたな　すごい偏食な子どもで親も心配していた　今も心配している・・・

本当に美味しいものを食べたら市販の物が甘すぎるなどと気づいてくる
砂糖で血糖値が上がる→またその刺激が欲しくなる

おやつがお菓子じゃなくてもいい
私は小さい頃に煮干しが大好きだった
トマト、焼きおにぎり、スティック野菜でもいい

「食育」
いろんな食感、香り、味、いろんな甘みがあって
何からできているのかとか

野菜を一緒に育ててみるとか
いろんな機会を奪っていないか？

今日はケーキを食べるからご飯を食べないという時もある
（玄米せんべいって食べてみたいな


Ｑ：
自分のことを無視して仕事をしている実感があるけど
その仕事をしているといろんな自分を発見して成長を感じます　バランスが難しいです

２パターンあると思う
私は好きなことを主軸として、それに付随することを何でもやった
いつか役立つかもと考える
一瞬一瞬を楽しむ
楽しめないなら期限を決めてやるとか


Ｑ：お風呂に入れる漢方は何を入れるのですか？

ケイティからもらったもの


Ｑ：
３月からお肉を控えていたら一切食べずに来れているのですが
次食べることがいつかは来ると思うと
不安というか、どうなるんだろうって気持ちになってます

（なぜいつか来るんだろう？　決めるのは自分だと思う

自分の選択　自分の感覚
環境のために食べないのも選択
自分の主張になる
私は変化を起こしたい
食べたらダメなわけでもない


Ｑ：
瞑想関係でなくてもいいですが
これ今読んだからいいよというお勧めの本はありますか？

本屋で面白そうと思ったものを読む


Ｑ：
まだ調べられていないのですが、今月の引っ越しを機に
エコな電力会社とか水道会社などを検討しています
えりさんが思うメリットデメリットはありますか？

自然電力、ハチドリ電力、みんな電気
いろいろあるけれども自分で調べて決めると良い



＊＊＊


誰かに影響されたことはないって言っていたけれども
瞑想のやり方は独学なのかなあ？

自身は瞑想を教えているけれども
それも自分のやり方があっていいということか？

エリ：私のワークを体験された方なら分かると思いますけど

って、緩消法と同じ雰囲気の言葉
配信を見ているのもワーク参加者が多いのかなあ？

でも、自身のストーリーで公開していたけれども
「瞑想を理解していない」のほうが圧倒的に多かったね

なにかを教えるってそれだけ難しいんだ

私が緩消法を覚えられないのも
教え方をもっと分かりやすくしてくれって思う

「そうじゃないんだよね」と言われると
学校で「分からない子は廊下に立ってなさい！」て叱られた感じ
実際、立たされたことはないがｗ

技術を持っているのと、言葉で説明するのが上手いのとは別な気がする

テレパシーなら間違いはないのにね
あと、『攻殻』の電脳か
宮さんから「くだらない」って言うだろうけどｗ

にしても、次々と質問に即座に答えられるのもすごい才能！
頭の回転が速いというか、明確な信念があるというか

毎回、楽しいお話をありがとうございます/感謝

緩消法施術 ２回目（9.3

＜はじめに＞

血液が体中に栄養を送って老廃物を外に出して循環させているのなら
血行不良が様々な病気や不調の原因だろうなということは前々から思っていた

何十もの病院をたらい回しにされて、最終手段とも思える「緩消法」

これから毎日のように動画が届く
その時間をまず割くことができるか？
そこで言われることをすべて実行できるか？
それはイコール本当に健康な体になりたいか？

私の場合、右肩の痛みのほか、子どもの頃からの不定愁訴を
何時間で解消できるのか、できないのか

これは誰かに強制するものではなく
私自身のチャレンジメモで、しばらく続きます

毎回、この前文をつけて、最後に【ブログ内関連記事】に追加していくシリーズ
興味のない方はスルーしてください


＊＊＊

大木さん：その後調子はどうですか？

と聞かれてもよく分からない/汗

私：
ＤＶＤにあった骨盤の歪みを調べようとしたら
右肩の肩甲骨、背骨が床に当たって激痛だった

（壁にある図でいうと）右肩の肩甲骨下が痛いのと
背骨が飛び出てしまい、赤くなっているのに気づいた/汗

大木：
ほんとだ　それも筋肉が硬いから
まずは腰をやってください

（はい、毎回同じですよね


腰の施術

大木：
ほんとに硬いね
ここまで硬くしちゃうと時間がかかる

私の左右の倒れる速さは少し速いから、もう少しゆっくりと言われた

う～～～ん・・・？？？
４つの重要ポイントの１つが「２秒で揺れる」なのに？

ちょうど目の前の時計の秒針の音が聞こえているから
それに合わせてみたけど、もっとゆっくりと言われた


肩の施術
３０分間という短い時間で腰を重点的にやり
その後、肩をいろんな方向にグルグル回す

痛いのと、曲がらないのを曲げるから
なぜかその都度、右足まで上がる

大木：全部つながってるからね　大丈夫？

いや、大丈夫じゃないけれども・・・

大木：
動かさないともっと硬くなるから
家でも動く範囲で動かしてください

私：石灰化した所の石灰を取り除いたり、散らしたりする注射とかはないんですか？

大木：ないです　筋肉を軟らかくすれば、薄皮を剥ぐように取れる

（取れるって言ったんだっけ？
　石灰化していても動くようになるみたいな言い方だっけ？
　骨みたいになっちゃう現象なんだよね？
　どのみち、みんなその時々で言うことが違うから分からない


指の当て方を確認
ひと通り終わり
姿見を見ながら、自分の指の位置を見てもらったが

大木：指の形より、腰の筋肉に対して平行かどうか


う～～～ん・・・？？？？？？？？？

指の当て方を教わって「そうそう今の感じ」と言われても
家に帰ると忘れてる

私：
メソッドはシンプルで明確でも
やる人によってクセがあったら、そこは科学じゃないですよね
出来る人と出来ない人が出てくる

大木：みんな出来るようになりますよ

私：
でも、すぐに出来る人と、１年かそれ以上かかる人もいる
マスタープロジェクトを受けても骨まで到達しない人もいたし

大木：
骨まで届かない人もいます
それでも痛みは取れるし、再発しにくい

それでも認定技術者になれるのか？


大木：
右手が届かないなら左右別々でも良い
左手で右の腰に人差し指を当てる方法
指は地面と平行よりやや斜め上の感じ
押してみて筋肉があたる所まで指を入れていい

大木さんの施術は軽く当てている感じだけど
こんなに奥に入れてもいいのか？

大木：小指を入れてみました？　あの感覚

私：
それも全然分からない
最初も１ｃｍ、最後も１ｃｍな感じ

大木：
やった直後じゃ分からない
１０分後に入れてみるといい

私：
さっきやってもらって今、１０分以上経ちましたけど
入れてみてもやっぱり分からない
私、一生分からないかも

料理に例えていた講師がいましたけど
私は料理がほんと苦手でちっとも上手くならないのと同じで

大木：そんなことない　出来ますよ

その「絶対治ります」という自信がスゴイな


大木：
動画で坂戸さんが短時間施術して
「治りました！」というのは軽い症状の方

（でも、２０年間脚が曲がらなかった方も伸びてたよね


大木：
肩のやり方もそのうち教えますよ
でも腰を先にやったほうが結果的には早い

腰の中心部がとても硬いけれども
自分でやるのは真横から
奥のほうの筋肉はなかなか指が届きにくい
肩の筋肉と繋がっていて下に引っ張られている状態

腰痛アカデミーでは認定技術者が施術してくれる
インストラクターはまだ勉強中で
施術はできないけれどもやり方を教えることができる

でもちょっとずつ軟らかくなっていますよ
そんなにすぐにふにゃふにゃにはならない
1ミリずつ１ミリずつだから
なかなか感覚として分からない人もいると思う

（1 mm かい！

私も寝たきり状態でしたから
寝た状態でもできる
動かせる部分からちょっとずつ動かしていく

腰痛アカデミーの最初はここの施術院がなくて
寝たきりの方達だけが来ていたんだけれども
皆さん治っていった

施術をやるときは１枚服を噛ませたほうがやりやすい

私：
爪が当たる感じが分からないから
肌の上に直接指で押していたら
爪あとがいっぱい残ってしまいました/汗


私：
ほんと、先が見えないです
こんなに硬くて、やり方が間違っていたら
何日やってもムダになるわけだし

大木：
出来ますよ
毎日、朝・昼・晩　５分ずつでもいいからやってみてください

肩は自分で届かないから私がやります
首は腰をやれば、肩同様軟らかくなる

「私がやる」てことは、通うということか？
リピートさせないのが信条なんだよね？

今回は２回目なので４４００円

そしてまた次回の予約を入れた

私の次に来たのは、前回と同じ腰の曲がった高齢の女性
あの方も長く通っているんじゃないかなあ


＊


前回来た時は、食べる所がないなと思ったけれども
お昼時はサラリーマン男性が麺類の店に並んでいた
男の人って麺類好きだよね
腹持ちしないから、夜まで働いてお腹が空かないのかな？

前回のうどんが美味しかったから
今度はチェーン店じゃないお蕎麦屋さんに入ってみた

久々の外食かも
ランチのピークを過ぎれば、席も空いている
奥に座ったら、ちょうど河が見える　灰色だけど







おろしとろろ蕎麦を注文したら、辛い大根を使っているそうで辛美味い！
疲れた胃によさげｖ





急に天気雨が降ってきたと店長とお客さんが話していて
外を見たら、ほんとだすごい雨！驚

店に入る前はピーカンだったのに
店を出る頃はまた猛暑の晴れ　変なの
でも、店に入って濡れなくてラッキー

雲はもう入道雲から秋の雲に変わりはじめている
四方に飛行機が３機も音もなく飛んでいてブキミだった　自衛隊か？　
あんな飛行機が飛ばない世界になればいいのに



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