昭和天皇の侍従長として有名だった 入江相政さんの本に
「（昭和天皇）陛下は 日頃の食事は質素でいらっしゃった。
イギリスに留学したのを機に 朝食は オートミールを召し上がっていた」
とありました。（文章は わたしの記憶なので ママではない）
その本を読んだ当時は オートミールがどんな代物か
見る機会はなかったです。
最近は ふつうに売ってますけどね。
嫁っこＫちゃんが 最近 オートミールで美味しいおせんべいを
作っていたので興味を持ち 買ってきました。
とりあえず ホットシリアルとして 水と牛乳をかけて混ぜ
電子レンジで2分温め 洋風のおかゆを作りました。
牛乳とオートミールとで 200キロカロリー。
牛乳を温めているので ゆっくり食べると おなかいっぱいになりました。
ベーコンとかソーセージ 卵などのたんぱく質に
果物やナッツなどを足して バランスよくしないとね。
だし汁で和風のおかゆも 簡単でおいしいかも。
それより これを料理にも使ってみようと思います。
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でも 乾燥状態のまま お菓子や料理に使うこともできます。
スーパーのどこにでも…はないかもしれませんね。
これは コープのお店で目について たまたま買いましたけど。
小麦のスープのようなものですか
スーパーでも見たことはありませんね
やはりイギリスでは 朝食の定番なのですね。
レンジで2分でおかゆができるのが 手軽でいいなと思いました。
合わせるもので 毎日変化が楽しめますね。
やってみます。
でも最近はお餅も残っているし 朝食を色々にしてみてもいいかなとおもい
オートミールを買ってみました。
お菓子や料理のも使ってみたいです。
せっかく用意されたのにね。
結局いつものものが一番 だったのでしょうか。
食事って毎日のことだから 大変ですね。
あたしも久々に買ってこよっかな。生姜とか蜂蜜とか、黒糖やマーマレード、ドライフルーツなど、味変も楽しいですよ。
体調を崩したときはこれがいい というものがある方は いいですね。
食物繊維やカルシウム、鉄分など効能はいろいろあるみたいです。
でも からだにいとはいえ なんでも ほどほどにバランスよく でしょうけどね。
なじみのないものですから。
わたしも とりあえずこの一袋は せっかくだから いろいろやってみます。
贅沢な食事や衣服は 行事の時だけなのでしょうね。
それこそが本物という気がします。
ジンジャーケーキですか、いいですね！
わたしは ぜんざいでした。
オートミールを食べているという話を聞いたので 食べてみようかと。
詳しく知らなかったのですが 麦なんですよね。
オートミール 最近スーパーでも色々なものが売られていますね
日本でも 食べていらっしゃる方が増えたのですね
ワタシは お菓子などにしか使ったことが有りませんが
ようさんも これから朝食はオートミールですか？
以前、子供たちがお正月に帰省していた時の事
海外で育った孫達
孫は朝食のお雑煮は好まないので
ババは気を利かせ（つもり）オートミールの色々ブレンドされたものを用意しておきました。
ところが
とうも食べがよくない
どんな種類が良いのかな？・・・？って
嫁に聞いて見ましたよ。
普段は ココアや チョコレート風味の物を食べているんだそう
子どもが好むものと大人の感覚では違う事を学習しましたよ 笑
色々な穀物や フルーツ色も
栄養素が一度に取れていいですね
体調が悪くなると、わたしなら
お粥さん。
義母はオートミールと言っていました。
幸い体調は悪くなることはありませんでしたが。
ハイカラな義母でした。市販されているんですね。
身体に良さげです。
勿体ないので、又食べてみます＾＾
そういうお話を聞いたことがあります。
（本読んだことがありました）
宮家なども、案外質素なお食事のようです。
（知人がお正月に訪ねた時のお節料理を見たことがあります）
今日は、ようやくジンジャーケーキが作れそう。
ひまわりさん直伝(*^^*) ようちゃんも、楽しくお過ごしください(^^♪
興味を持ちませんでした
美味しそうですね
寒い時には暖まれそうですね
興味が持てました ありがとう～