夢見るババアの雑談室

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ほぼ身辺雑記です

鯖の味噌煮

2008-06-12 14:02:50 | 子供のこと身辺雑記

鯖の味噌煮
鯖の味噌煮
鯖の味噌煮
鯖の味噌煮
鯖の切り身をフライパンで両面焼く間(焦げ目ちょっとついた方が美味しそうに見える気がします)

別の鍋でだし汁を煮立てておきます
(味醂・日本酒・醤油・砂糖)

臭み消しに生姜の薄切りや 鯖と一緒に焼いた長めに切ったネギに牛蒡など入れても

焦げ目ついた鯖を入れ煮るだけですが

ここで圧力鍋使うと早く出来上がります

今日のお弁当
入っている野菜はピーマンです
フライパンでウインナーと同時に焼いています


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