夏に負けないで

　猛暑の下、自重していたウォーキング再開。
　流れる汗で眼鏡は曇る、Tシャツは湿る、パンツは肌にまとわりつく。

　途中ですき家でブランチ。
　まぜのっけ朝食に納豆プラス。
　まぜのっけはオクラと温泉玉子と牛小鉢のセット。
　具材を全部ご飯の上にのせて、ネバネバご飯にしてスタミナをつける。

　最近は暑さのせか、体力の低下なのか、2、3ヵ所で休憩を取るようになった。
　それも汗が引くくらい時間を取っている。
　去年はそうでもなかったが、今年は身体が求めているので、従わざるを得ない。
　やはり、寄る年波、というか無意識のうちに老化しているのだろうか。

　いかん、いかん、マイナス思考になりそうだ。
　気のせい、気のせいと自らを鼓舞する。

　夏よ、猛暑よ存分に輝け。栄冠は我にありだ。

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