気持ちスッキリ感情処理法

5秒で気持ちスッキリ　イライラ、モヤモヤ　#感情処理法#深呼吸

https://youtube.com/shorts/woNgXxwq0-g?feature=share久しぶりに動画作りました。

感情処理、新しいバージョンです！

ぜひ、試して感想をください。