ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

先生のための心の勉強会

2020年08月27日 | 勉強会
明日2020/08/28
19時-21時まで
毎月恒例のNPO法人こころサポート主催 
「先生のための心の勉強会」をします。

コロナ禍応援 オンラインで無料で行います。

対象は幼稚園、保育園、小学校、中学校、高校、大学、障害者施設、留守家庭、放課後デイ等の先生です。

オンラインのURLなど
詳しいお問い合わせは、米倉けいこか
メンタルサポートひまわりまで。

メンタルサポートひまわり
ホームページ
https://smilesunflower2020.wordpress.com/


https://youtu.be/oJNTCp8ZQ7c
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オンラインで開講!カウンセリング力(りょく)養成基礎講座 メンタルサポートひまわり

2020年08月25日 | 勉強会
オンラインで開講!カウンセリング力(りょく)養成基礎講座 メンタルサポートひまわり

【お問合せ・お申し込み】🌻メンタルサポートひまわりホームページhttps://smilesunflower2020.wordpress.com/
【オンライン体験講座日程】①9月 5日(土) 14:00~16:00 ②9月 5日(土) 19:00~21:00
③9月12日(土) 14:00~16:00 ④9月12日(土) 19:00~21:00
⑤9月19日(土) 14:00~16:00 ⑥9月19日(土) 19:00~21:00
⑦9月26日(土) 14:00~16:00 ⑧9月19日(土) 19:00~21:00
参加費 3,000円 お申し込み・入金後にアクセス方法などをお伝えします。

心理カウンセリング力 養成基礎講座オンラインコース 2020年10月3日(土曜) 開講!!

【ニーズの高まるオンラインカウンセリング】非常災害時・ひきこもり・子育てイライラ・ 介護疲れ
学びたい人が学べる・届けたい人に届く心理学 
職場や家庭のコミュニケーションを良くしたい・うつ病の家族や部下がいる 会社の業績や社員の生産性を上げたい・職員のQOLを高めたい さらなる自己実現のために・サイドワークとして身につけたい方へ

【特色1】実績ある技術・理論/最新の情報 日本交流分析学会名誉理事長 杉田峰康執筆/監修によるテキスト2冊を用い、メンタルサポート研究所グループ年間1万件を超す実績で検証 された、実践力のある最新のカウンセリングの基礎を学びます。 企業・病院・学校・家庭においてすぐに用いることのできるわかりやすさ。 (社)メンタルヘルス協会の認定カウンセラー資格が取れる実用講座です。

【特色2】オンラインカウンセリングの手法が目の前で学べる 講師は経験豊富な現役カウンセラー。実際のカウンセリングを20コマの授業のうち15コマ以上行います。もちろん自分も受けられるので、学ん だことをどう生かすのかを体験しながらカウンセリング力をつけていくこと ができます。通学時間のロスも、出張時や家事都合の欠席の心配もなく、 いつでもあなたの部屋が教室です。終了後の上級クラスや技術サポート の体制も万全で、プロへの道も開かれています。
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カウンセリング力(りょく)養成基礎講座をオンラインで開講します!

2020年08月25日 | 勉強会
カウンセリング力(りょく)養成講座をオンラインで開講します!

目下、動画作成中です。

また、お知らせいたします
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感情処理法オンライン講座

2020年08月13日 | 勉強会
https://www.youtube.com/watch?v=yU33bZe1xBM&feature=share
感情処理法の講座をします。

新型コロナ感染防止のため、オンラインです。

①8月22日土曜日19時から21時
②8月23日日曜日13時から15時

自分を責めてしまう方
やる気がなくなっている方
罪悪感を感じやすい方
うつっぽい方
つい自分が悪いと思ってしまう方
人が怖いと感じやすい方
嫌なのについ我慢してしまう方

この機会に
以下のどちらかにご参加ください。

オンラインのURLや
参加費の振り込み方法など

以下のホームページまで
お問い合わせください。

メンタルサポート🌻ひまわり



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朝日カルチャーセンター講座

2020年08月04日 | 勉強会
明日8/5朝日カルチャーセンターの講座をします。





感情処理法を主にお話し、モデルカウンセリングも見ていただこうと考えています。

まだ、間に合うので、以下のURLを覗いてみてください。

午前の部10-12時

夜の部19-21時

https://www.asahiculture.jp/course/fukuoka/240be7de-d26d-9b48-66e8-5efeeeaedb34

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ガミガミ怒らずにありのままを受け容れる方法

2020年07月21日 | 勉強会
ガミガミ怒らずにありのままを受け容れる方法

自信のない子への接し方
実演で楽しく説明します。
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ありのままの自分をどこでどう花咲かせるか?「自分はダメだ」は思い込み。凸凹は特徴で長所短所があるから魅力がある。

2020年07月17日 | 勉強会
ありのままの自分をどこでどう花咲かせるか?「自分はダメだ」は思い込み。凸凹は特徴で長所短所があるから魅力がある。


YouTubeできました!

ご質問にお答えする形で、ありのままの自分を受け容れるにはどうしたらいいのかを
具体的に話をしています。
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オンラインカウンセリング講座と先生の勉強会

2020年07月15日 | 勉強会
8月5日午前中と
今度は夜にもオンラインのカウンセリング講座をすることになりました。

ネットで予約できます。

ホームページのURLです。

https://www.asahiculture.jp/course/fukuoka/7f2b450a-ffa6-1688-6a23-5efc19064c14  

朝日カルチャーセンター福岡教室を検索してもらう
朝日カルチャーセンター福岡教室のトップページの右側にある、ユーザー登録で登録
講座検索から、オンラインと検索してもらうと、米倉先生の講座がでてきますので、
日時を選ぶ。
申し込み、クレジットカードで決済。
前日までに招待URLが送られます。

詳しくは、朝日カルチャーセンターへお問い合わせください。

4月の自粛が始まってから
ズームでオンライン会議や懇親会カウンセリングを始めました。

それまではSkypeでオンラインカウンセリングをしたことがありましたけれども
対面のカウンセリングが絶対いいと思っていたので、それほど活発にオンラインをする事はありませんでした。

ところが命が優先となるとオンラインに切り替えざるをえません。

ズームはとても簡単だし音もクリアだし映像も綺麗でとても気に入っています。

それまではSkypeでオンラインカウンセリングをしたことがありましたけれども
対面のカウンセリングの方が絶対良いと思っていたので、

これまでは、それほど活発にオンラインをする事はありませんでした。

ところが、新型コロナ感染拡大で命が優先となると
オンラインに切り替えざるを得ません。

不幸中の幸い
そのお陰で、オンラインカウンセリングの良さが分かりました。

毎月行ってきた先生たちのための心の勉強会も7月25日はズームです。

19時から21時までです。


支援員、幼稚園、保育園、小中学校、高校、大学の先生方の参加お待ちしております。
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白身魚のプロバンス風?

2020年07月10日 | 勉強会



イトヨリのその後
フライパンにオリーブオイルみじん切りにした
ニンニクをみじん切りにして焦がさないように炒める

その上に3枚おろしにしてもらったイトヨリ並べて
上からまいたけさらにニラを乗せて
蒸し焼きにして味はシンプルに塩胡椒

白身魚のプロヴァンス風?

簡単でシンプル

明日は誰も合わないという日、
ニンニクが食べられる日にどうぞ。

まいたけとニラがいい味出します。一人分の材料費250円のお手軽料理。





言うこと聞かない、人のせいにする子どもや夫。それって、かまってもらうためのゲーム?心理カウンセラーの対処法


魚屋さんに並ぶ新鮮な魚。

イトヨリが2尾で四百円ちょっと。

三枚おろしにしてもらえるんだったら、オリーブオイルとニンニクと、舞茸と、ニラで。

「三枚おろしにしてもらえますか?」

「はい、しますよー」

子どもの頃、近所の市場の魚屋さんに母と一緒に立ち寄った時に

母と魚屋さんの会話を聞いていた。

自分が母親になって、同じ会話をしている。

最近、8日間も、3歳の子どもを置き去りにして、「死ぬと思わなかった」と母親が供述したとの報道。

ふと、その母親は、どんな母親の姿を見てきたんだろうと思った。

親がモデルを示す。

より良いモデルになりたい。
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先生のための心の勉強会

2020年06月26日 | 勉強会
毎月恒例の先生のための勉強会は、zoomで開催することにしました。

明日2020/06/27(土)午後7時から2時間の予定です。

ご参加希望の方は、直接ご連絡ください。


当たり前が有り難い。感謝は幸せの鍵。
https://youtu.be/YWEW7KMdLs8
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西日本新聞に掲載されました。

2020年06月16日 | 勉強会
西日本新聞に掲載されました。
「先生の悩み聞きます 専門家ら無料カウンセリング」
https://www.nishinippon.co.jp/item/n/617247/
【検索】 西日本新聞 米倉けいこ
【無料カウンセリングについての動画 第三者に弱音吐いちゃえ】
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第三者に弱音吐いちゃえ

2020年06月14日 | 勉強会
第三者に弱音吐いちゃえ
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コロナショック・サバイバル日本経済復興計画

2020年06月11日 | 勉強会





「コロナショック・サバイバル日本経済復興計画」富山和彦著
文芸春秋刊

企業は、個人は、どう生き残るべきか。
史上最大の経済恐慌を、必死で回避せよ。

まずはこの修羅場を戦い抜き。ただし未来を想像しながら

と帯にあります。

全部和彦さんと言う方はJALの再建に携わった方で

今回の新型コロナウィルスによるパンデミック(世界的大流行)、少なくとも数ヶ月、場合によっては年単位で世界経済は生産と消費の両方を大幅に抑制せざるをえない情勢、
まさに破壊的危機と予言している。

つまり経済は元には戻らないと書いている。

実際、今回のコロナショックでも
JALに代わってわが国の国際線のトップエアラインになったANAが
月間1000億円レベルの原子金龍室にさらされ、
日本政策投資銀行から急遽3000億円を借り入れるというニュースが先日流れていた。

コロナショックの危機を生き残るためには、日本企業が会社の組織能力を根こそぎ変換することが必要だと書いてある。

組織も人間も習慣の生き物である。何か大きなきっかけ、強烈な体験に遭遇しないと、本質的な改革を指導するのは難しいと。


富山さんは、

大きな危機は必ず終わる。そして大きな危機は新しい時代の幕開け、新たなビジネスチャンスが生まれる時代の始まりでもある


「両利きの経営」(スタンフォード大学C・オライリー教授とハーバード大学M・エ タッシュマン教授の共著、東洋経済新報社刊)でも強調されているが、
今や世界中の古くて大きな会社群がデジタルトランスフォーメーションの大波に対応するために
問われているのはトップリーダーから現場に至るまでの組織能力の抜本的な進化と強化だ。

と書いている。


私もこの2カ月間、中止になった講演の代わりにYouTubeを配信し

対面で面談できなくなった代わりにオンラインでカウンセリングを実施し

集まって講義できなくなったカウンセリングの講座の代わりにオンライン授業をするようになった。


デジタルトランスフォーメーション(DX)に立ち向かう本質的な解は
コーポレートトランスフォーメーション(CX)企業の大変容、と…。

企業も
個人も
大変容を求められる時代になってしまった。

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ひまわり先生の命の授業「あなたは大切な存在②」古傷が傷むときに自分を癒す感情処理法

2020年06月05日 | 勉強会



ひまわり先生の命の授業「あなたは大切な存在②」古傷が傷むときに自分を癒す感情処理法をアップしました。
20本目になりました!
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【募集】先生方のストレス緩和に向けた無料オンラインカウンセリング

2020年06月04日 | 勉強会
先生方のストレス緩和に向けた無料オンラインカウンセリング

コロナによる自粛生活は大きな環境の変化をもたらしました。子どもたちの多くは、長期間大きなストレスにさらされてきました。コロナ感染、学習の遅れ、生活環境の変化などの大きな不安のなか、不安を発散する遊びや運動も制限されていました。学校が始まり、子どもたちは大きなストレスを解消できないまま登校します。先生たちは、学習の遅れを取り戻すだけでなく、感染予防や子どもたちの精神的健康まで、広く対応していくことが求められます。
ただでさえ忙しい先生たちにかかる負担は大きなものです。先生方が過剰なストレスで燃え尽きてしまっては、それこそ教育現場への影響は甚大です。

私たちメンタルサポート研究所は、公認心理師や日本心理学会認定心理士、社団法人メンタルヘルス協会認定の心理カウンセラーからなるカウンセラー集団です。
そのうちの有志80名がzoom やSkypeを使って学校の先生の無料オンラインカウンセリングを実施します。
守秘義務はもちろん十分に守られ、オンラインなのでカウンセラーとは直接対面しないので気軽に利用できます。子どもたちにとって先生方は大きな力、子どもたちを懸命に支援する先生方のストレス緩和に、ほんの少しでも役立てたらと願っております。

期間は6月末まで、1回30分で、期間内は1回だけでなく継続で受けていただくことも可能です。

無料オンラインカウンセリング概要
• 30分/1回(複数回の継続可)
• zoomやskypeを使用

*お問い合わせ・お申し込みは、メンタルサポート研究所まで
http://www.ms-ken.com/
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