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ひまわり先生のちいさな玉手箱
著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」
自分を大切にする方法
2020年12月27日
|
片付け
今年は大変な一年でした。
自分を大切にするには、自分の感情を人にぶつけるのではなく、
自分の感情を自分で大切にすることです。
動画で、
感情処理法を簡単に説明しています。
https://youtu.be/6TIC7XE03zM
明日2020/12/29は、オンラインの勉強会
マインドフルネス
感情処理法のカウンセリング
SSTなど。
コメント
今年の憂さを晴らそう①感情日記のススメ
2020年12月24日
|
ストレス解消
今年の憂さを晴らすための感情日記書いてみませんか?
コメント
日本中のお母さんへ
2020年12月22日
|
成功
お母さん、ありがとう
コメント
ケセラセラ
2020年12月22日
|
関心事
この本、私が敬愛する放送大学の石丸昌彦先生の言葉が帯に。
放送大学で勉強されていた
本田さんは、
昨年12月に亡くなられました。
本田さんは、20代後半に統合失調症と診断されたそうです。
同じ頃、父親の病死、精神科閉鎖病棟への入院、
離婚、離転職を経験。
そのようなつらい経験の中でも、
日々の何げない情景や家族への思い、
人生の機微などを写真付きの俳句や詩にして
スマホに残されていたそうです。
それが、本になったとのこと、以下を覗いてみてください。
https://www.nikkansports.com/bluezone/news/202012110000203.html
さて、私は今、編集中の新しい動画の
タイトルは「お母さん、ありがとう」
今日、夕方アップできそうです。
最新の動画
感謝の瞑想
https://youtu.be/T7ikvx9DzP4
コメント
感謝の瞑想
2020年12月18日
|
成功
2分半の短い動画作りました。
この動画、公認心理師試験会場に行く電車の中で聞いてください。
https://youtube.com/watch?v=T7ikvx9DzP4&feature=share
対馬に来ています。
今日は、タイプ別コミュニケーション法と受容・共感の授業とロープレでした。
参加者は、看護師さん、理学療法士さんなど医療従事者のみなさんは患者との接し方
また、保育園で働く方やお母さんの立場から子どもたちにどう接するかという目的で、お勉強をしました。
コメント
公認心理師試験直前に見て!短期記憶にマインドフルネス
2020年12月16日
|
成功
公認心理師試験直前に見て!短期記憶にマインドフルネス
コメント
講演です
2020年12月15日
|
講演です
久しぶりの講演会。
ウェブ配信もあるため、従来の講演会とは違います。
50代にして、進化を求められるというのは、
困難というより、幸せ。
色々新しいことにチャレンジでき
新しい世界が広がっている。
新しい繋がり方が出来る。
朝から、のんびり列車に揺られ、北九州に向かっています。
自殺者が増えています。
動画作りました。
ああ寂しい〜死にたい
https://youtu.be/yN2It-B01ek
コメント
寂しさを感じない人、死にたくなる人へ
2020年12月13日
|
成功
自殺者が増えています。
動画作りました。
ああ寂しい〜死にたい
https://youtu.be/yN2It-B01ek
コメント
人が怖い、失敗が怖い人のための動画を作ってみました。
2020年12月12日
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命の授業
失敗が怖い人に勇気を。
新しい動画、短めに作りました。
のぞいてみてください。
https://youtu.be/dA2ajZETkcE
コメント
作戦会議しよう!ひとりで抱え込まないで
2020年12月06日
|
成功
ひとりで抱え込まないで
弱音を吐いて、相談することが大事です!
https://youtu.be/8KsNjs_aO3U
コメント
公認心理師試験前にすること
2020年12月04日
|
成功
公認心理師試験前にすることを
短い動画にしてみました。
https://youtu.be/tXPKt17_Hro
コメント
心配で眠れない、不安で行動できない、手だし口出しが止められない!過干渉のやめ方を分かりやすく説明
2020年12月02日
|
成功
心配で眠れない、不安で行動できない、手だし口出しが止められない!過干渉のやめ方を分かりやすく説明しました。
コメント
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米倉けいこ 臨床心理士、公認心理師。幸せに生きるヒント。著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」YouTubeひまわり先生 連絡先:(株)メンタルサポート研究所
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2024/07/31
2024/05/27
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気持ちスッキリ感情処理法
三池公民館で3度目の講演です
「ひまわり先生の子育て実践法」講演会のご感想をいただきました。
あなたには必ず良さがある
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