あっという間に3週間経ちました。5月21日の大枝農園で見た、じゃがいもの花。
撮影後、花摘みました。
栄養が花にいかず、地下茎に行くようにするため。
あの時は超腰痛くて、椅子見つけたら腰掛けて見学。
その2日前の19日に金鳥山中にある保久良神社参拝し山道降る時腰にきました。
今まで経験したことのない痛みで、寝返りはもちろん起き上がるのも大変。
体勢姿勢変えるのに不自由してました。
腰にサポーター巻いてそろりそろりと。
もちろん湿布もこまめに貼り替えて。
身体胴体を曲げたり捻ったりせず、直立はできました。
もし椎間板やられてたら、じっとしてても痛いに違いない?
看護士してる人に聞いたら圧迫骨折とかもあり得るらしい。
だからといって手術までに至らない時は、私の対処でよかったようです。
痛めた5/19から22日過ぎて、かなり回復しました。
日にち薬ってホンマありますね〜
今日は3週間ぶりに大枝農園の日です。
たぶん収穫かも💕
つづく