秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

オレンジブーケ

2021-12-27 | スピードクッキング

スーパーで初めて見かけたのは12/11、
カリフラワーの仲間なら安いなと購入しました。

蒸し茹でしたら、ふつうの白より甘味あった。
残りはハムとチーズのせて、
オーブントースターで焼いて食べました。





今日スーパーでまた見かけたのでまた買った。

そしてやっとオレンジブーケで調べてみたら


一般的なカリフラワーは純白のつぼみにするために、外葉で花蕾を覆う結束作業を行い、日が当たらないようにするが、オレンジカリフラワーはあえて日光に当てて発色させる。通常のカリフラワーより甘みが強く、栄養素を豊富に含んでいる。生でも食べることができるが、茹でるとさらに鮮やかなオレンジ色になるので、加熱して食べるのもよい。









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