山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

歯の定期診断

2019年02月07日 | 健康
昨日は、「口腔ケア」について講演会に行ってきましたが、早速歯の定期診断に行ってきました

本来32本あるのが普通ですが、私は27本。

もともと生えなかった永久歯が2本あります。

また、抜かざるを得なく抜いた歯もあり結局27本に。



食事後および間食など食べた後には必ず歯磨きをするようにしています。

と言いながら、外食などすると家に帰ってからの歯ブラシを行う事が多くなります。

このところ、歯磨きの仕方が悪いのか、奥歯の歯茎の際のところのザラザラが気になっています。


掃除が上手く出来ていないのが「奥歯」です。

毎回指摘されているのに残念。

それより今回は、歯茎の歯周ポケットが4mmになったところも。

出血もあったりと、磨き方によく注意が必要のようです。

歯の磨きのこし率は、目標は20%とのこと。

私は?

右下の欄を見ると、前回は2.8%が今回6.5%。

ちょっと、数値が落ちていますね。

さらにポケットの数値が、前回から良くなったところが11箇所、悪くなったのが18カ所。

ちょっと気を入れて歯磨きをする必要がありそうです。