ウォーキング

今年になり、足の親指が内出血。

山の法面を草刈りをしたとき、滑らないように踏ん張った結果です。

内出血が言えないうちに再度内出血。

つまり、親指全部内出血したことに。

その後、指の付け根から爪が再生するのを根気よく待っていました。

気を付けてはいたのですが、物に足をぶつけて爪が剥げてしまったのがこの写真です。



爪って大事なのですね。

剥がれてしまってから、歩くと何か変？

何かって？

歩くと何かゆびがういているような・・・。

力が入りません。

それから、歩く距離がガックンと落ちてしまいました。

爪が剥がれて３カ月余り、まともな爪がやっと半分復活。



歩くもやっと慣れてきました。

毎日歩く距離も何とかもとに近い距離まで復活。

しかし、落ちた筋肉の復活までには時間がかかりそう。

春になるとウォーキング大会がありますが、何とか間に合わせたいものです。