山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

良かったと思ったのですが・・・

2021年08月01日 | 健康

炎天下での作業も無事に済みホッとしたところでした。

が、家の中に戻り、汗を拭き水を飲んでしばらく休んでいました。

なにか頭が痛く、足にけいれんが・・・。

体も火照ているのに、何か寒気も。

やばい!

と思ったとき既に遅し。

午前中の用事がすみ帰宅後、水分を取っていなかった。

熱中症か?

結局、部屋のエアコンをかけそのまま布団の中に。

でも一晩はやめに寝たお陰で朝はスッキリ。

大事にならなくてよかった。

皆さんもお気を付けくださいね。