２０１５年から始めたウォーキングですが、コロナウイルスが蔓延し、外出することが制限され、そのころからおかしくなってきました。
それまでは毎日、夜に約一時間ほど歩いていたのですが・・・。
それと足の踵を痛め、半年ほどドクターストップで歩けず。
だんだん歩く歩数が減ってしまいました。
それが影響しているのか、寒さが影響しているのか？
血圧が乱高下。
いつもは上が１１０～１２０ぐらいの範囲。
最近は、高いときは１４０超えることも。
数値が低い場合、１００を切るときも。
先月までは、上下の上がり下がりが目立たない横並び。
今月に入り、一気に凸凹に。
毎日血圧を測り健康管理をしてはいますが、血圧計もボツボツお疲れモード。
何回か連続測定をしても、さかのぼって測定値が表示されていたのですが、さかのぼれなくなってしまいました。
歩き始めた時、父の日のプレゼントだったのですが、ぼつぼつお役目御免の時期か・・・。