寝床

こんな按配で寝ています。床は硬く、薄いマットのみ。熟睡とはいかない二晩明けた朝です。

昨日は、自己概念をテーマにしたワークショップの１日。自己開示、自己受容、価値観の形成について、自分の過去で今の自分に影響があったことを思い出すなどの作業・ワークをして、理解を深めました。