今朝の起床時の血圧は１回目、最高血圧が138mmHg、最低血圧が91mmHgだった。
直ぐに２回目のスイッチを入れた。
表示が出るまでのほんの15秒程の間、ふと仕事上の懸案事項が頭をよぎり心を悩ましたところ 最高血圧149mmHg、最低血圧が108mmHgと跳ね上がってしまった。
ストレスが血圧に影響するとは聞いていたけど、こんなに上がるとは思ってなかった。
出来ることならこのストレスから解放されたい。
１７日 飲み会（仕事の関係）
１８日 ＯＦＦ
１９日 飲み会(水泳協会）