『緊張やわらぎメソッド』のYouTubeライブ

おはようございます。
アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。

１．昨日オフィスに佐藤健陽さんの依頼で小学館クリエイティブから『緊張やわらぎメソッド』（佐藤健陽・加藤隆行著、発売：小学館、発行：小学館クリエイティブ、税込み1,694円）が届きました。

緊張やわらぎメソッド　「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法   佐藤健陽・加藤隆行 小学館クリエイティブ

一部読み始めたら、なかなかやめられなくなって、「あがり症心理カウンセラー」の佐藤健陽さんの「はじめに」と「かとちゃん」こと加藤隆行さん（心理カウンセラー）の「おわりに」を読んでわかったのは、2人のコラボの味が絶妙。
「緊張やわらぎトピック」4つの中として「緊張と自律神経の関係性の話」の『ポリヴェーガル理論』も実に簡潔に語られていました。

ところで、お二人からは「『緊張やわらぎメソッド』出版記念YouTubeライブ」イベント（１月28日（火）20：00からオンライン開催）にお招きを受けています。

大学生の時まで「緊張しー」だった私の体験を語ります。
誰でも参加できます。
こちらからどうぞ
　　　↓
https://youtube.com/live/-Si-yptLXtY

なお、佐藤さんは、２月22日（土）開催の『1日1分アドラー　悩みがゼロになる心の処方箋　72の言葉』の出版記念イベンの17：30～開催のパーティーには駆けつけてくれます。
熊野英一さん共々サインがいただけるチャンスですよ。

２．昨晩配信のYouTubeアドラー心理学専門チャンネルでは「【アドラー心理学】距離感が近すぎる人との付き合い方」を永藤かおるさんがご提供。

YouTubeのご視聴は、こちらから
　　　　↓
https://youtu.be/W8AFKLThz7U

あなたの身近にいませんか、こんな人？

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