ここのところ、太平洋高気圧が大きく張り出してから、毎日３５度以上のいわゆる猛暑日が続きます。
こんな天気の日でも、車やバイクで１時間くらいの１０００メートル近い所に行くと、温度や湿度が下がります。
以前毎週のように、９００メートルほどの近くの山に毎週出かけていましたが、意外と近くの所でも、「高原気分」は味わえます。
毎日毎日、仕事に水分補給に水を持って行きます。
５００→８００→１０００mlと水→麦茶→電解質補給飲料と変えていますが、８００mlの水の組み合わせが、今のお仕事にはちょうどいい組み合わせになります。
氷を入れたボトルは、お腹を冷やすので、冷蔵庫で冷たくしたくらいの水が適当です。
さあ、今日も暑さに負けず、頑張りましょう！！
