スタミナアップの食べ物は？

暑くなるとものを言うのが体力ですね。

スナミナアップでまず頭に浮かぶのは、ウナギ・焼き肉・ニンニクたっぷり
レバニラ炒め等でしょう。

ただウナギは高くて手が出せない、レバニラ炒めは安いがあのニンニクの
臭いが、となると焼き肉がてっ取り早いですね。

幸いピーマンは自分の庭で食べきれない程採れます。
キャベツとモヤシがあればそこそこの焼き肉が出来る。

本格的焼き肉には及びもつかないが是でも充分スタミナはつくと確信して居る。