刺激

水曜日、朝からずっと会議でした。考えられないくらい長い。勤務時間は基本的に８時間だと思いますが、５時間会議でした。詳しくは書きませんが本当にひどい。丸投げです…。こんな状態でどうするのかと思いますし、考え方が違うと人間とどう関わっていくのかというのは非常に難しい部分です。幸い様々な方がサポートしてくださいますから何とかやっていけるんですが…。

結局３時過ぎまで会議。練習は午後からにしていたのですが、前日の時点でかなり嫌な予感がしていたので練習開始を２時からにしていました。さすがにここまで時間がかかるとは思っていませんでした。記録会があるので刺激を入れようと考えていましたから、アップはフリーにしました。気温は高い感じがしましたが、風がかなり強く体感温度は寒かったですね。
最初はスピード刺激として土曜日と同様に１５０ｍを。あまりにも風が強く走りづらかったようです。タイミングが上手く取れないようでした。それなりにスピードは出せていたので問題はなし。１年生で記録会に参加する者にも走らせましたが、完走するのが精一杯。少し早い段階から練習をしていた１年生はまずまずの走りをしていました。焦らず育てていけばかなり面白くなると思いますね。

その後はセット走をしました。４００ｍ系はしっかりと感覚を作りたかったのですが、横風が強くスタートからの加速が上手くいきません。どんな状態でもレースはありますから走らせました。タイムは土曜日の最後の１本よりも少し落ちる程度。４００ｍのポイントは加速段階にあると思っています。ここでしっかりとスピードを上げておかなければバックストレートがどれだけ追い風でもタイムは上がらないと。感覚的なものですがギアの問題だと。走り的にはまずまずだと思っています。走れている２人は良い勝負をしています。これを繰り返していくなかでレベルが上がっていくかなと。記録会は６０秒台が出たら合格だと思っています。それくらいの力は今でもあると思います。

４００ｍＨも同様に。男子は初めて３台目まで１５歩で行きました。流れ的には悪くないと思います。タイム的にはこれまでよりも１秒程度速い。４２秒前半でしたから悪くはないと思います。悪くてもレースでベストタイくらいまではいくと思います。
女子は県内最高レベルの競り合いです。中国地区でも上位を狙っている２人の争いですから自然と質が上がります。なかなかストライドが調整できない中でしたがよく走れていたと思います。２人が４７秒１で走りました。悪くはありません。というか今の段階としてはかなり良いと思います。２人でインターハイという目標が現実味を帯びてきました。
はっきりいってどちらが強いか今の段階では分かりません。レース展開によって結果は変わってくる感じです。どちらもまだ一長一短ありますから。もう１人はまだまだ手探り状態。やっと５１秒５で走りましたが、最低でも４９秒で走らないと上位進出は難しくなります。まだまだです。

最近はなかなか条件が良くなりません。仕方ない部分です。あまり調整しても意味がありませんが、やはり選手の心情としてはある程度の「結果」が欲しくなると思います。私は走れたらいいなというくらいの気持ちでいます。焦る必要はありませんから。課題を持ってレースに臨み、自分がこれから克服する部分をしっかりと見つけて欲しいと思っています。

感じること書きたいことはまだあるのですが、若干疲れたので今日はここまで。すみませんm(__)m