話をする

木曜日、なんだか分かりませんが朝から人前で話をする機会がかなりありました。授業ですがそれ以外の「取り組み方」について話をする場面が多かったですね。

練習に入る前にも話をしました。前日の問題点を振り返り、そこを理解する必要があるからです。「怒られた」という事実が重要なのではなく、その「理由」を明確にしておかなければ次も同じことを繰り返してしまう危険性があります。
水曜日に練習が始まる前に忘れ物があり注意をしました。これは諭すレベルだと思っていたのですが、翌日同じようなミスをしました。やはりまだまだ甘い部分があります。同じことを繰り返している間は次にはつながりません。その場で激怒しましたが、１年生は間違いなく理解していませんでした。中学時代はそこまで怒られる機会も無かったと思いますから、「怒られた」ということしか分かっていないと思います。これでは意味がありませんからきちんと理解させる必要があります。
加えて上級生、何度も同じことを言わせています。常に他人任せです。誰かがやってくれるだろうという意識があるのか、自分がやらなければいけないという姿が見られません。何故一部の人間が負担を負う必要があるのか。自覚がある者だけが責任を感じてやるというのでは本当のチームとはいえません。表面だけのつながりです。きちんと問題点を理解する必要があります。

何故問題なのかをしっかりと話しました。誰かがやってくれるだろうという考えは自分の責任を放棄していることにつながっていきます。うちはリレーを中心に考えてチームを作っています。実際にリレーを走るのは４人。このうち１人が「誰かがやってくれるだろう」と油断をしているとする。実は他の３人もそれぞれが「誰かが」と思っているとしたらどうなるだろうか？取り返しのつかないミスにつながっていくのです。
勝負を決めるのは常に「自分だ」と思って行動をしなければ力は出せない。結局レースになった時には一人で戦うのですから。他の誰かに任せていたら自分の役割や責任は果たせないのです。そこをきちんと考えていかなければいけません。大切なことです。

本当に戦う気持ちがあるなら自分の責任を果たすことです。４人が「自分が最大限のパフォーマンスをする」と考えて走ればミスをすることはなくなります。１０の力を１０出すことを考えれば良い。ここで１２出そうとするからミスをしてしまう事がある。うちの県体のように…(笑)。誰が何走を走っても関係ないのです。自分が与えられた走順での役割と責任をきちんと果たせば良い。だからこそ「自分がやる」という癖をつけなければいけない。

また、特定の人間だけが負担をしていたら「自分ばかりがやる」という気持ちが必ず生じます。これは内部分裂の危険性を含んでいる感情です。リレーはチーム全体の姿を映すと思っています。先程も書きましたが１人が強くても勝てません。４人だけが強くても勝てないと思っています。実際に走る４人以外のメンバー２人、その周りにいるチームメイトの仲間がきちんとしておかなければ戦えません。学内の代表である４人に対して少しでも「あの人は信頼できない」という感情があれば力は出しきれなくなる。４人は必ず「この人なら大丈夫」だと全員から信頼してもらえる存在でなければいけませんし、２人は「走れ」と言われてすぐに走れるだけの力が必要となる。つまりメンバー４人と同等の「力」と「心」を持っておかなければいけない。そして応援に回る他のメンバーは「次は自分がこの応援を受けて走る」という強い気持ちを持って、６人を支えていく。そういう状態でなければ本当の「チーム」ではないと思っています。

寄せ集めのチームでも強い者は強い。しかし、他の者の「心」を動かす存在にはなりません。強い選手、強いチームには責任が伴うのです。今回男女共に４継に１年生を加えます。もちろん走力の部分もありますが、「想いを継ぐ」経験をさせたいからです。短時間で上級生が築いてきた「信頼関係」と同じものを作るのは不可能かもしれません。しかし、「この人なら大丈夫」という信頼を得ることは可能だと思っています。そういう自覚を持たせていく事が今後のチームにとって大きな財産になると思っています。

そのような力が集まって同じ方向に向かって進んでいけば間違いなく大きな力を生み出します。それが本当の「チーム力」だと考えています。何故、厳しく注意をするか？それは全てがつながっているからです。最終的に大きな力を生み出すために小さな１つ１つの積み重ねがなければいけないのです。そこを見逃して「技術指導」に走ると最初は良いですが学年が上がるにつれて失速していきます。当然の結果です。

今年は勝負の年です。１つ１つの積み重ねを「力」に変えていかなければいけません。戦うために最大限の努力をし、細心の注意を払う。私自身、しっかりと見極めていきたいと思っています。きちんと選手には伝わってきていると思います。チームを作っていきます。

強い刺激を入れる

前の記事のように最初かなり厳しく話をしました。来週は支部大会がありますが、このような状態では「普通のチーム」と大差ありません。練習への取り組みはもちろん、競技に対して真剣に向かい合い、全力でやっていく。出来て当たり前の事が出来ない限りはチームとしての力は発揮できません。うちは「特別なチーム」ではありません。それでも「戦うチーム」だと思っています。そういう目で周りから見られているという自覚を持たないといけません。もちろん周りのためにやっているわけではありません。常にそういう意識を持って動くことが自分を成長させるのです。

練習自体は強めにやると話をしていましたから予定通り。最初にスピード練習をしてから走り込みに。まだ少し土の上で走る感覚がつかめないようでした。なかなか順応できません。ある意味良いことなのかもしれませんが。結局試合はタータンの上で走ります。ある程度感覚を作ってから勝負を挑むようにするほうが効率が良いですからね。条件に関係なく強い者は強いですからそこのレベルを目指さないといけません。

男子エース、なんと貧血でした。元々疲れが蓄積しやすいタイプなので休みを入れながらやっていたのですが、ここ１ヶ月位身体が重く動きません。ここまで動かないのはおかしいと思って検査に行かせたら貧血でした。この辺りの判断は非常に難しいのですが。女子は定期的に行きますし、こちらも「貧血の可能性」を疑ってかかりますから比較的早い段階で対処できます。男子の貧血に関しては頭にありませんでした。随分回復してきていますがまだ続けて走るのはしんどいようです。前日１１秒６で走った選手と互角位までは戻ってきていますが本人は不満だと思います。慌てず焦らずと言い聞かせています。無理する必要はありませんからね。来週まで動かないかなと思っていたのでなんとか間に合いそうな感じです。

４００系はかなり高い負荷をかけました。２５０ｍと１５０ｍを数本組み合わせてオールアウトさせるための練習にしました。ここ最近は感覚を養ったり流れを確認しながら負荷をかけていましたが、久々に「使い切る」事を意識して走りました。全員で最初からMAX、追い越し走にして精神的にも肉体的にも強い負荷をかけました。この姿を他の選手や１年生が見ると衝撃を受けるかもしれません。それでもやるしかありません。目指す場所に向かって全力で進むしかないのですから。
かなりのスピードで走っていますから負荷としては高くなります。目の前のライバルに勝たない限りはマイルメンバーに入ることさえも出来ません。だからスピードは落ちない。この辺りは当然の話なんですが。「インターハイに行く」事だけを目指しているわけではありません。中国大会で表彰台に乗る所まで行きたいと思っています。もちろん簡単なことではありません。それでもそれだけの価値がある。そう思っています。

力がある選手が３人いても４人目が走れなければインターハイには届きません。４人の力が飛び抜けたモノになったらチーム内での競争は生まれません。それでは安定してしまいそれ以上上のレベルには届きません。常に競争をしていく必要性を感じています。今のチームは４００ｍを走れる選手が６人います。飛び抜けて強い選手はいません（全国的に見て）。それでも戦っていけると思っています。

必死になって取り組み姿は心を動かします。そこが目的ではありませんから勘違いしてはいけませんが、その辺りの姿勢は間違いなく県では上位にあります。中国地区、全国を見たときに今の現状に満足していたら絶対に届きません。まだまだだと思っています。

常に目標を胸に。そう思います。