気がつけば時間が過ぎている…

１日の流れがかなり早くなってきています。あっという間に夕方になっています。何なんでしょうか。あれこれやっているうちに放課後になっています。時間が過ぎるのが早く感じます。やりたいことがたくさんあるのですがなかなか出来ません…。私の力が足りないんでしょうね。

かなりバタバタしていたので気がついたら放課後。会議があったので練習の前半は全く見れませんでした。会議が終わってから練習に顔を出すと動きの確認は終わっていました。一番見たかった部分だったのですが残念です…。練習を始める前に前半の課題を指示していました。色々考えていて少し形を変えた方が走りに結び付くのではないかと思ったので。その動きの変化を目で確認したいと考えていたのですが。

走りに結びつけていく動きを何本か実施しました。最初は速く動くだけの練習でしたが、もっと走りにつながる動きをしていくほうが良いのではないかと感じました。重心の移動を伴う動きの中で縦の動きを意識させる。なかなか上手く出来ません。単純にイメージしているだけではなく、どうすれば走りの変化に結び付くかを本人達も考えてもらいたいですね。見ていて感じたのですが、まだやろうとしている走りのためには足りないものがあります。「出来ない」のには理由があると感じました。長期的な視点で見ていきたいと思います。動かしていくなかで自然に身に付く部分もあると思います。見極めていきたいですね。

その後少し走らせて見ましたがまずまずだと思います。スピードを上げていかなければ戦えないというのが明確です。今やろうとしている事は上で戦うために何をしないといけないかという部分です。そのために様々な要素を改善していかないといけないと考えています。何かを変えれば…ではなく、今の力を数段上げて別人のような力を身に付けないといけません。まずはスピードというだけです。テスト週間が終われば次の段階に入っていきたいと思います。

終了後は練習メニューをまとめていく作業をしました。これまで漠然と流れの中でやっていた様々な種目をデジタルデータとして残しておきたいと考えています。今回はウエイト種目と補強種目の一部をまとめました。まだまだほんの一部です。こういう作業をしてみるとかなりの練習メニューがあることが分かります。デジタルデータをまとめていく途中でこれまで作ってきた資料がかなり見つかりました。これを体系化していくだけで練習はかなりスマートになるのではないかと思います。単調な練習が多いですが組み合わせによってはかなり効果が上がるのではないかと思います。案外楽しい作業です。もっと時間が欲しいですね。テストが終わるまでにはなんとかしたいですね。

気がつけば１日が終わっている…。早い…。