全く動かない…

私が不在の期間、かなり負荷をかけました。疲労度は高かったと思います。そのため月曜日は朝も放課後も勉強会としました。勉強をさせている間私は冬期練習の事を考えていました。どのように来年戦っていくかを真剣に考えました。昨年作成した資料をもう一度見直して今までの取り組みを振り返ってみました。

こういう時間はかなり楽しいですね。頭の中で色々なイメージがわいてきます。今までの取り組みの不十分な部分が浮き彫りになってきます。それを克服するための練習を考えていきたいと思います。今まで効率が悪い部分がありましたからここを何とかしたいと思っています。

火曜日は練習手段の確認をするために冬期の朝練で実施しようと考えている内容を時間を計ってやってみることにしました。朝は４０分程度しか取れません。この中でどうやって動きを身に付けさせるか？大きな課題だと思います。量を追えば故障をする確率が高くなります。ここが克服できれば今までとは違う、もうワンランク上の結果が出せると信じています。

練習をしているとかなり動きが重い感じがしました。この状態では走れないだろうなという気がしました。脚の運びが良くなかったですから。やろうとしている動きはある程度理解できていると思います。特別な動きをしようとしているわけではありません。今までと同じ事をやっているだけです。複雑なことではなくシンプルに伝えていくようにしていきたいと思います。

実際に少し走らせましたがビックリするくらい動きませんでした…。ここまで動かないのは久しぶりに見ました(笑)。本人達は笑えなかったと思いますが。こういう時は思い切って終わるのが良いと判断して数本で終了。気持ちを切り替えて勉強会にしました。全く走りを見ていなくて久々に見てこの状態だとさすがに私も大丈夫なのかと心配になりますが、周りの話を聞くと日曜日はある程度走れといたとことなのでまた日を改めて走れば良いなと思います。

国体前後のさまざまな出来事により、慌てても仕方ないなと悟りました。なるようにしかならないのです。特に全体が故障しているとかいう訳ではないので考査期間を使って疲れを抜いていければと考えています。他校より遅いですがまー何とかなるでしょう。慌てず騒がずやっていければと思います。