数日間の練習について触れられず(笑)。まーいいか。
日曜、県記録会でした。前日は天気が悪い中でも比較的暖かかった。寒がりの私でもかなり薄着で生活をしていました。多分大丈夫だろうと思って試合に行く前に車から着替えなどの荷物を降ろす。が、実は風が吹いて寒い。勘弁して欲しいくらい寒い。気温は高いということでしたがこちらが思っている以上に寒く感じましたね。
今回の記録会は「課題を見つける」というテーマを掲げていました。記録が出ても出なくてもあまら気にしない。レースに出る中で今の自分の課題を明確にして支部大会、県総体に向けて修正していこうという感覚でした。
ほとんどの選手が100と200の複数種目への出場。ここ最近本当に距離を走っていないので200mを走りきれるのか?!(笑)これは別に分かっているから良いのです。極端な話だったかもしれませんがうちの学校では短い距離しか走れないのでそこを重視して来ました。本来は120mは最低でも走っておかないといけない。それが今はできていない。200の後半は持たないだろうなと。
午後の最初に200m。今シーズンの女子は200mまでフルエントリーを考えています。昨年はほとんど出ていませんが。2年生3人を投入する予定です。そのキッカケをつかむためのレースかなと。記録的にはまずまずかなと感じました。26秒5。もう少し条件が良ければ26秒2くらいまでは狙えたかなという感覚です。もちろんこの記録では勝負になりませんが。男子も23秒0を筆頭に他の選手もまずまずの走り。
面白いようにラスト50m失速しました。最後まで我慢できたのはsznだけ。競り合っていましたから逆に力みがすごかった。ここを改善するだけでまた変わってくるかなという感じですね。他の子は...。男子は最後足が空回りしてこけてしまいそうでした。まーここは仕方ないかなと。ここから改善していけばなんとでもなるかなと感じています。
100mはレースが始まる前からかなりモチベーションが下がる(笑)。向かい風が強すぎる。うちの女子は筋力で走る感じではありません。naもmiも向かい風に尋常ではなく弱い。昨年の県新人は追い風が吹いたのでかなりのタイムで走りましたが向かい風になると(笑)それでも最低でも12秒台は欲しいなと思っていましたが届かず。向い風2.5と2.2に阻まれました。1500円払ってこれかよ(笑)。考えさせられます。
男子は動きにキレがなくなっていましたね。今シーズンめちゃめちゃ期待しているso。200mはまずまずかなと感じていたのですが100mは動きが全く。ピッチが全く上がりません。普段の走りとは全くの別人。精彩を欠きました。他の男子はベストに近い記録で走る。まー身体付きかそれなりに変化して来ていますから。男子の組みの後半になった時には風がおさまってきていました。まー天才的ですね。
ここはしっかりと受け止めないといけないと思います。課題が何か。偏りがあったのは間違いないと思います。信じてもらえないかもしれませんが全くと言って良いほどスピード持続をしていません。短い距離の繰り返しです。これから県総体までその辺りを少しずつ修正していきたいなと考えています。元々100mも後半の伸びが武器になる選手がいます。ここを磨くための練習をしていく。スピード自体はそれなりに出るようになっているのであとはそれを持続させる感覚かなと。
最初からガンガン走れると良いとは思うのですが。選手も不安になると思います。それでも今は冷静にやっていきたい。
思うことがあるのでもう少し書きます。ひとまずそれなりに結果だけ書いておきます。
日曜、県記録会でした。前日は天気が悪い中でも比較的暖かかった。寒がりの私でもかなり薄着で生活をしていました。多分大丈夫だろうと思って試合に行く前に車から着替えなどの荷物を降ろす。が、実は風が吹いて寒い。勘弁して欲しいくらい寒い。気温は高いということでしたがこちらが思っている以上に寒く感じましたね。
今回の記録会は「課題を見つける」というテーマを掲げていました。記録が出ても出なくてもあまら気にしない。レースに出る中で今の自分の課題を明確にして支部大会、県総体に向けて修正していこうという感覚でした。
ほとんどの選手が100と200の複数種目への出場。ここ最近本当に距離を走っていないので200mを走りきれるのか?!(笑)これは別に分かっているから良いのです。極端な話だったかもしれませんがうちの学校では短い距離しか走れないのでそこを重視して来ました。本来は120mは最低でも走っておかないといけない。それが今はできていない。200の後半は持たないだろうなと。
午後の最初に200m。今シーズンの女子は200mまでフルエントリーを考えています。昨年はほとんど出ていませんが。2年生3人を投入する予定です。そのキッカケをつかむためのレースかなと。記録的にはまずまずかなと感じました。26秒5。もう少し条件が良ければ26秒2くらいまでは狙えたかなという感覚です。もちろんこの記録では勝負になりませんが。男子も23秒0を筆頭に他の選手もまずまずの走り。
面白いようにラスト50m失速しました。最後まで我慢できたのはsznだけ。競り合っていましたから逆に力みがすごかった。ここを改善するだけでまた変わってくるかなという感じですね。他の子は...。男子は最後足が空回りしてこけてしまいそうでした。まーここは仕方ないかなと。ここから改善していけばなんとでもなるかなと感じています。
100mはレースが始まる前からかなりモチベーションが下がる(笑)。向かい風が強すぎる。うちの女子は筋力で走る感じではありません。naもmiも向かい風に尋常ではなく弱い。昨年の県新人は追い風が吹いたのでかなりのタイムで走りましたが向かい風になると(笑)それでも最低でも12秒台は欲しいなと思っていましたが届かず。向い風2.5と2.2に阻まれました。1500円払ってこれかよ(笑)。考えさせられます。
男子は動きにキレがなくなっていましたね。今シーズンめちゃめちゃ期待しているso。200mはまずまずかなと感じていたのですが100mは動きが全く。ピッチが全く上がりません。普段の走りとは全くの別人。精彩を欠きました。他の男子はベストに近い記録で走る。まー身体付きかそれなりに変化して来ていますから。男子の組みの後半になった時には風がおさまってきていました。まー天才的ですね。
ここはしっかりと受け止めないといけないと思います。課題が何か。偏りがあったのは間違いないと思います。信じてもらえないかもしれませんが全くと言って良いほどスピード持続をしていません。短い距離の繰り返しです。これから県総体までその辺りを少しずつ修正していきたいなと考えています。元々100mも後半の伸びが武器になる選手がいます。ここを磨くための練習をしていく。スピード自体はそれなりに出るようになっているのであとはそれを持続させる感覚かなと。
最初からガンガン走れると良いとは思うのですが。選手も不安になると思います。それでも今は冷静にやっていきたい。
思うことがあるのでもう少し書きます。ひとまずそれなりに結果だけ書いておきます。