今、バドミントンが楽しい

若いころと言っても

44歳から54歳まで趣味でやっていたバドミントン。

「中高年の趣味で試合にも出ないグループがあるから入らない」

と、友人に誘われて入ったのですが

今とっても楽しく遊ばせてもらっています。

ガットを張り替えもせず・・・ただグリップだけは

ボロボロになっていたので巻き直してのスタートでした。

それでも、時間が取れなくて8月は1回しか行けず

今月も2回くらいしか行けないのでは・・・

そんなペースですが、今とても楽しく遊ばせてもらっています。

以前にどうして辞めたかというと

夢中になりすぎて、勝つことが重視されすぎちゃって

能力がついていかず、原因不明の腰痛や疲れが取れにくくなったことが原因でした。

なのに、またまた、リスクが伴うこととわかっていながら・・・

とにかく体を動かし、楽しく汗びっしょりになれてるので、続けてみようと思います。

でも、不思議と筋肉痛も最初ほどなくなったし

バドミントンの日は、スカッ～っとして気持ちがいいんですよ。

今なんで？と思ってみると

昔と違うところは、フィットネスジム（Ｂライン）で

体メンテナンス的に筋肉を動かしていることくらいです。

今年の健康診断では、骨粗鬆症で要再検査なんですけど～・・・(￣∇￣;)ハッハッハ

「骨折～！」なんて・・・ならないよう、ま、気を付けますね(^^)/