TOMIZAWA先生の極意 イメージトレーニング

白駒池の紅葉を見るべく出かけた朝の雲海


毎月1回オペラ歌手で整体師の富澤先生の施術を受けます。
「痛いところに手が届く」＝凝っている場所がすぐ分かる
しかも、先月の状態をしっかり覚えていらして、詳しい解説付き。

凝っている場所をほぐす時は痛いけれど、施術後はスッキリ。
自分でする場合の対処法まで教えてくださいます。
施術中の楽しみは、身体や音楽に関する質疑応答です。

声の出し方、姿勢の作り方、公演直前の痩せ方まで・・・・
先生独自の練習法を惜しげもなく教えて下さるのです。

先日、印象的だったのは「イメージトレーニング」のこと。先生は
自分の歌の練習なんか殆どしない（＝声を出して歌わない）けれど、

　　　電車の中とか、歩いているときとか、必ず頭の中で
　　　自分が素晴らしい声を出しているときのイメージを描き続けている

なるほど。
でも、私は自分の最高の声の響きは聴いたことがないし、想像は難しい。
出来るのは、ボイトレ先生から言われ続けている姿勢・舌の位置・呼吸の
イメージだけです。半信半疑で、やれることをやってみました。

結果は、歌っているときは声の響きを確認するだけですが、
自転車を漕ぎながらとか、歩行中はイメージをしやすいです。

別のことをしながら、ステージで歌っている自分を眺め、
「もっとお尻を締めろ！」とか「鼻の奥に響きが届いていないぞ」とか
言いたいことは山のようにあります。

言われなきゃ絶対に気づかないことを、富澤先生は的確に表現して
気付きを促してくださるので、本当に有り難い存在です。