勝間式 生き方の知見 4 メンタルブロックを外す コントロール思考

写真は夏からずっと咲き続けていて、そろそろ終わりそうなプルンバーゴ。


第3章は　コントロール思考の知恵です。
冒頭にある＜時間のコントロール＞は著者が繰り返し説いてきた
「時間割引率を低くしよう！」

後半は「感情のマネジメント」
p.118　「エモーショナル・アジリティ（感情の敏捷性）」といって
　　　湧き上がってくる感情をもう一人の自分の目で客観的に捉えて、
　　　主観とうまく調整しながら変化させ、物事にうまく対応していくこと

　　　反対語は「エモーショナル・リジリティ（感情の硬直性）」で、
　　　こうあるべきという固執した主観にとらわれて、感情を客観的に
　　　捉えられずに自分を追い込むことになる

p.119　予測不能の人生を思い通りに生きるには、エモーショナル・
　　　アジリティを高めることが重要で、必要なことは

　　　①向き合う
　　　②距離を置く
　　　③理由を考えながら進む
　　　④前進する

他に追放すべき感情として
p.147　「妬む」「怒る」「愚痴る」の三毒。

さらに、成功への道を開く「わがままパワー」を発揮する方法は、
p.153　①プロフェッショナリズムを身に着けるために、
　　　　　叱られたら、なぜ？　と5回自問する

　　　②気持ちいい人間関係のために、褒めるときは
　　　　　「叱る量の3倍」ではなく「5倍」

　　　③チームワークをよくするために、
　　　　　それぞれの強みと弱みを補完しあう

　　　④より大きな成果を得るために、
　　　　　正しい目標を設定してフィードバックし合う

　　　⑤みんなのわがままも貫くために、
　　　　　正当な評価体系を保持してやる気を保つ

現在、私が関係している団体・グループは殆ど和気藹々ですが、
たまに＜感情的になりやすい人＞が居て、困ることがあります。
全体のムードを壊されたくないので、私自身のマネジメントが必要です。
そんな時に、この章の知識があると安心です。