睡眠時無呼吸検査結果

１月３０日１０時からヴォーリズ記念病院呼吸器科にて、睡眠時無呼吸について検査結果を聞きました。
結果は良くも無く悪くもなくと言ったところで・・・・今のところ治療は特に不要なものの、軽い睡眠時無呼吸があることがわかりました。

睡眠時無呼吸とは具体的には
無呼吸（ＡＰＮＥＡ）：口、鼻の気流が１０秒以上停止すること
低呼吸（Ｈｙｐｏ）：１０秒以上換気量が５０％以上低下すること
を合わせたもので、睡眠中のこれらの回数の合計を睡眠時間で割った回数が無呼吸・低呼吸指数（ＡＨＩ）として表されます。このＡＨＩが２０以上になると何らかの治療が必要になります。

私の場合でこのＡＨＩは１日目が１３．２、２日目が１５．２でなんとか２０以下に収まったので、当面治療は不要とのことです。数値の悪かった２日目を例に取ると
無呼吸と低呼吸の回数合計が９９回、睡眠時間は６時間３１分、９９を６．５で割って約１５．２になります。

無呼吸と低呼吸の合計時間は約３７分で、睡眠時間の１０％弱
無呼吸の最長時間は２分ジャスト、平均時間は２２秒
酸素飽和度が下がるほどの無・低呼吸回数は２９回で合計１２分弱

しかし、酸素飽和度は呼吸が回復してもすぐには回復しないためか、酸素飽和度が低下している時間は約１時間となっています。結構長いですね。睡眠中の酸素飽和度の平均は９６．４％、９５％以上が睡眠時間の８３．９％、９０～９５％が１５．８％、残り０．３％の時間は９０％を切っていました。最低値は８８％という少し恐ろしい値です。低酸素の時間が長いと脳に悪影響を与えるそうですが、まだ大丈夫らしいです。

それと意外なことにイビキは二日間ともゼロ、これはこれでびっくりしました。妻の話でもイビキはあまりかかないらしく、息がしばらく静かになりその後大きく息をするというのを繰り返すのだそうです。気道が狭くなる閉塞性ではなくて中枢性かもしれない・・・・そんな気がしてきました。

当面呼吸器科受診はありませんが、睡眠障害を感じるようになれば再度受診しようと思います。