白熱電球の電圧と寿命

今の住所に引っ越してきて30年近くになります。リビングダイニングの照明用電球のうちリビング用は、昨年初めまでに60Wのミニクリプトン電球からLED電球に替えました。ダイニングの方は10年ほど前、2灯式丸形蛍光灯から60Wミニクリプトン電球3灯式の器具に替えました。

ダイニングの蛍光灯はインバータ式で、使用開始15年ほどで故障しました。電解コンデンサ交換で直るはずだったのですがうまくいかず、結局灯具ごと取り替えることになりました。このダイニング用はLED電球にすると見た目がおかしいので、ミニクリプトン電球のままです。

このミニクリプトン電球ですが、当初100V用を使用していましたが、大変よく切れました。1年持たないくらいとにかく寿命が短いのです。それでコンセントの電圧を測ると103V位。定格電圧より高い電圧が印加されると、白熱電球の寿命は短くなります。

と言うわけで今さらですが、白熱電球の電圧と寿命について検証してみました。
ちょっと検索するとパナソニックのサイトに電圧と寿命、光束のグラフがありました。


これから数字に置き換えてみました。


寿命(年)は1日5時間点灯とした仮定です。
電源電圧が103Vで100Vの電球を使うと0.8年しか持ちませんが、110Vの電球を使うと3.3年持ちます。これだと実感と大体合います。

光束は110%から90％に落ちるので20%以上暗くなる計算ですが、肉眼ではそれほどの違いは感じません。

歯は油断できません

4月18日は歯の健診最終日だったのですが、出かける前に一応歯は磨いていったんですよね。で手鏡を持たされて・・・・左下の外側の2本の歯と歯茎の間に歯垢が溜まっていたのです。外側は割りと溜まりにくいのですが？？

こんなことが続くと歯茎が炎症を起こし歯肉炎になる、やがて歯周ポケットが深くなり、歯周炎になる・・・

歯磨きはしっかりやらないと歯垢は取り切れませんね。少なくとも夕食後は念入りに歯磨きをして、寝ているときはきれいな口腔を保つことが重要です。

おやつを食べた後も歯磨きすべしという記事もありますが、何もそこまでする必要は無いのでは、と思います。徹底した歯磨きは1日1回、特に夕食後あるいは寝る前に行うのが、健康な歯を生涯保つ秘訣なのでは無いかと思います。

最近アライン･テクノロジー･ジャパン（株）により発表された、アンケート結果によると、失って後悔したことのトップは「歯」だそうです。
2番は「髪」となっています。
以下、体型、口臭、体臭と続きます。

また加齢による歯の衰えを感じた年齢は、平均で57.1歳となっていますが、歯の残存数は
40代--26.8本(抜けた歯は1本強)
50代--24.7本(抜けた歯は3本強)
60代--21.5本(抜けた歯は6.5本)
となっています。抜けた歯の本数が5本くらいになると、歯の衰えを感じるようです。

また抜けた後の治療で
ブリッジでは噛む力は60％
部分入れ歯では30～40％
総入れ歯では10～20%
となるので、硬いものが食べにくくなります。必然的に軟らかい食べ物を好むようになるので、咀嚼の刺激が脳に伝わらなくなり、引いては認知症のリスクも上がるらしいです。

健康的で楽しい人生に「歯」は重要です。

歯茎の確認がありました(本日で終了)

3月に2回歯科に通って一通りの健診は終わったのですが、約1ヶ月後の今日残っていた歯茎の確認に行ってきました。

歯茎自体に特に問題は無く、ただ歯の磨き方がやや雑になっていたのか、左下外側の磨き残しを指摘されました。行く前に歯を磨いたのですが・・・・こればっかりは毎回しっかりやるしかないですね。

しかしというか、やっと歯肉炎がなくなりました。赤味もなくなってきたし歯を磨いたときの出血も全くなくなってきました。歯磨き粉を付けないで歯磨きするとわかりますよね。

うがいしたときの水が透明！！
これは記憶にありませんので、過去数十年間で最も健康な歯茎かもしれません(^O^)

次回は1年後にこちらから案内します、と言われました。私は半年毎の健診を心がけているので、1年毎と半年毎の違いなど聞いてみると、口腔の状況によって1年後だったり半年後だったりということなので、人それぞれらしい。

テレビの健康番組では3ｶ月ごとを推奨していましたが、もっともこれも人それぞれかも。

私は半年毎を心がけているものの、実際は8カ月毎ぐらいになっているので次回は1年後、来年の3月に健診を受けることにします。

ちなみに歯石取りを2回に分けて行うのは、2回に分けないと保険適用にならないのだそうです。

また別の情報ですが、
歯の健診実施率はスウェーデンは90%、アメリカでは80%とすごく高いのに対し、日本はわずか2%となっています。それで高齢になったときの歯の残存率が、日本は低いと言われています。

スウェーデンは知りませんが、アメリカが高いのは歯の健診をしておかないと、歯の治療をしたときに保険が使えない、だから定期的に歯の健診をする、と言う事情もあるようです。

信楽町畑のしだれ桜

滋賀県甲賀市信楽町畑(はた)のしだれ桜がようやく満開になったとのことで、昨日の午後見に行きました。

行きは新名神信楽ICで降りて、そこから20分ほど。場所の番地までわからなかったのでそれらしい場所をカーナビにセットし、指示通りに走ると、ある交差点でここから先は離合困難に付き、県道何とか線を通ってくださいとの看板があり、引き返しました。そちらの道も狭い部分はあったのですが、見通しは良かったので何とか到着。

日曜後の午後とあって、お客さんが多そうです。深堂の郷(みどうのさと)が臨時駐車場になっていて、そちらに誘導されました。その駐車場から桜の場所までは坂道で約5分。

いよいよ到着、見事に満開です。


拡大・・・・


東屋が右手に見えます


左下に見えるのは育成中の2代目しだれ桜


HPにはライブ映像もあるのですが、カメラはわかりませんでした。帰りは一般道にしましたが、カーナビの経路指示はあまり当てになりませんね。カーナビはわざわざ狭い通りにくい道を指示したんですね。グーグルの通りに走った方が良かったです。

年度が変わって・・・・

良くなったことがあります。
それは・・・・5月まで国民健康保険料、6月まで介護保険料の支払いが無いことです(^O^)

国民健康保険料も介護保険料も、前年度の所得で決まります。昨年度の国民健康保険料は過去最高で、会社員時代で最も高かったときの1．7倍でした。

国民健康保険料は5月中に当年度の保険料が通知され、6月から口座振替されます。介護保険料は1ヶ月遅れて7月からです。

国民健康保険料は１年分を10回に分けて、介護保険料は１年分を9回に分けて徴収されるわけです。前年度の所得は前々年度より減ったので、これらの保険料も少なくなる見込みです。

そう言えば妻の介護保険料が、4月より年金天引きになりました。誕生月から10か月経っていますので、私の介護保険料は今年の10月頃から年金天引きになりそうです。天引きになるときには年金機構から連絡があります。

断捨離開始

近頃断捨離という言葉を耳にしたり、テレビで取り上げられたりすることが増えてきています・・・・

その目で見れば、我が家にも不要なものがたくさんありますねぇ。年老いていつか整理もままならなくなったら、娘たちに迷惑をかけかねません。私の父親は通販でよく買い物をしていましたが、届いたままで箱から出さないままになっているものがたくさんありました。

おふくろが認知症になってからは店に行く機会が無くなっていって、買い物の楽しみを通販に求めたのかもしれません。それにしても買っても開けないままとは・・・・

自分たちもそうならないとは限らないわけで、まだいろいろ判断できる今のうちに、思い切って不要なものは捨てよう、と思い立ちました。

と言うわけで整理しやすいものから。。。

妻は使わなくなった調理道具などを整理し、燃えないゴミがまずは2袋。キッチン収納がすっきりしました。私はとりあえず電線やテーブルタップが燃えないゴミに。ところがこの電線やケーブル、50センチ以内に切り分けて出しなさいと指導されているので、面倒なのですがペンチでガシガシ切りました。

それらが入っていた段ボールを見ると古いカートリッジや、ヘッドシェルなどいろいろ出てきました。これってもしかしたら売れるのでは？

買い取りサイトを見てみると、古いオーディオ機器やその周辺機器も、結構「お金」になるみたいです。買い替えたときに古いものを特に処分せずに持ったまま・・・そういうものが数多くあります。

これはテープデッキのヘッドイレイサーなのですが、
本体、取説、箱完備。もっとも箱はくたびれています。

カセットデッキを使わなくなってからはゴミだったのですが、こんなものもオークションサイトに出ていたりするので、ただのゴミではないようです。買ったのは40年以上昔ですが、動作音はするので壊れてはいないと思います。

2015年10月にはクロックコンバータを2万円(定価約19万円)で売ったのですが、不要になったものは惜しがらずに売っていきたいと思います。

星空も春模様

3月はあまりウォーキングが出来なかったので、金星がいつから見えなくなったのかは結局わかりませんでした。

金星の東方最大離角から内合までの日数は、外合から東方最大離角までの日数より遙かに短いです。それで少しでも油断(?)すると見えなくなってしまいます。
金星が夜空から姿を消すと同時に、東から明るい星が上がってきています。

この場所に明るい恒星はないので・・・・木星でした。明るさはマイナス2等です。今ごろは真夜中に南中するようです。

春には1等星としては最も暗いレグルスが見え始めるはずなのですが、未だによくわかりません。あの星かなと当たりを付けた星はあるのですが、しかしこのごろは天候不順で雲1つ無く晴れる日があまり無いので、夜空の観察には不向きですね。

火星もわからなくなりました。
ところでオリオン座やシリウスなど冬のダイヤモンドは、だいぶ西に傾いています。

季節の移り変わりは案外早いですね。

クレジットカード更新

一時期、クレジットカードを7枚持っていたことがあります。もっともそのうち2枚は会社から支給されたコーポレートカードでした。

この2枚を除くと5枚ですが、5枚でも多いのかもと思って整理して、結局3枚が手元に残っています。

そのうちメインで使っている1枚が今月有効期限切れで、ブログ、メール運営会社のgooから、今月中に何とかしなさいよと言う催促メールが来ました。有効期限が切れたままだと

■gooメールをご利用のお客様へ
来月1日に引き落としを完了できなかった場合、gooメールは自動退会となり、メールアドレスが失効し、メールボックスおよびボックス内の全てのデータが削除されます。

となります。そして例えカードが有効でも、登録カード情報変更は自分でやりなさいと。。。。
つまりこれは、カードが有効なら決済できますので自動退会にはならないと思いますが、情報変更は自分でやっといてねと言うことです。

このメールが来たのが4月2日で、更新カードが届いたのは4月6日、簡易書留です。ところが4月6日は不在でしたので、4月7日午前に再配達してもらいました。

書留なので在宅の必要があるのですが、何日に届くのかの連絡はされないため、気にはしていましたが、どうしても外せない用のため6日は外出しました。

受け取った封筒を開けてみると、クレジットカードだけでETCカードは入っていません。カード会社のサイトを見るとETCカードは別送で10日ほど遅れての発送になると書かれていました。一度に送れば良いと思うのですが？？

コーポレートカードは1枚でも良かったのですが、2枚所有を勧められました。結局1枚しか使いませんでしたが、退職を待たずに返却しました。

今度はE12

タイトルが紛らわしくて・・・ですが、今度はトラブルではありません^^;;;
口金がE12の電球・・・・お仏壇用5Wのナツメ球なのですが、これが寿命となり引き出しを開けてみたところ切れた電球しかなくて、近所のスーパーに買いに行きました。

ナツメ形白熱電球は2個入りで178円(税抜き)、その隣にLED電球がぶら下がっています。こちらは1個で570円(税抜き)、ただしナツメ形は売ってなくて、小丸電球です。

口金が合えばいいやって感じで、家電量販店に行くのも面倒だし、買ってしまいました。

家に帰って
ナツメ球の寿命を3,000時間
LED電球の寿命を40,000時間
1日当たりの点灯時間を5時間、電気代を30円/kWh
で年間ランニングコストを計算してみると

ナツメ球は
球代　　　58円
電気代　274円
合計　　332円

LED電球は
球代　　　28円
電気代　27円
合計　　55円

となりました。金額そのものは少ないですが、6倍違いますね。毎日5時間点灯でLED電の寿命は22年となるのですが、22年後と言えば87歳になります。

ところで65歳男性の平均余命は20年弱なので、私の方が先かも、です。

しかししばらく使ってみて、LED小丸電球は配光が全方向ではないためか、仏壇内の明るさにどうも違和感が拭えないのです。ナツメ形ならマシかなあと思い、家電量販店で買い直しました。

結果はやや良くなりました。色温度はどちらも2800Kで白熱電球(2500K)より少し高いため、やや冷たく感じるのですが、これは仕方がありません。

最近の変なメール

迷惑メールも次々新しいタイトルが考案されているようで、最近よく届くのが

見出し：［大切］マイクロソフトのプロダクトキーが不正コピーされた警告です
差出人：マイクロソフト安全認証チーム
差出人アドレス：applelicense@piano.kawai.co.jp

と言うメールです。html形式なので私のメールソフトではすぐには表示されませんが、迷惑メールっぽいのでそのままゴミ箱行きです。
しかも現在使っていない旧アドレス宛に届くので、まともなメールでないのは明白です。

差出人アドレスですが
アカウントがapplelicenseとなっていて、これはアップルライセンスと読めます。
ドメインはpiano.kawai.co.jp河合楽器のピアノ部門みたいな・・・・

河合楽器を検索してみるとドメインはkawai.jpとなっていて、"co"は付きません。あっちこっちくっつけたようなアドレスですね。