視野の異常

手術後今年の５月に到るまで何度か視野の異常を感じました。
１回目は手術の翌日でＩＣＵから一般病棟に戻った日です。
午後４時くらいからリハビリで廊下を歩き、６時に夕食。その後知人にメールを打っていたところケータイ画面がなんだか変？？
文字が歪むと言うか、目をこすってみましたがかすんでハッキリ見えません。画面を視野の上の方に持ってくると見えましたが、下の方に移すとおかしいのです。
その状態は数分続いたと思いますが、やがて自然に治りました。時計を見たわけではないので実際の時間はわかりませんでした。また、右目か左目のどちらかに起こったのかは確認できませんでした。
手術の翌日ですから９月１５日のことです。

次に起こったのは１２月の下旬ごろ。仕事中でした。
今度は落ち着いて観察してみました。起こったのは右目です。左目はＯＫ。
視野の下１／３位がおかしくなりほとんど見えず、色は灰色です。意外なことに真っ黒ではありません。
正常に見える部分との境目ははっきりしているのですが、まっすぐではなく、ガタガタしています。やがて自然に治りました。

３回目は３月になって、自動車を修理屋に持って行くときでした。つまり運転中だったのですが、渋滞でのろのろ運転していたのが幸いしました。また症状は以前と比べてすごく軽かったです。
計器盤を見るときだけわずかに違和感があるくらいで、もやもやした感じだけで終わりました。時間にして３０秒くらい。

そして最後に起こったのは５月８日です。日までよく覚えているのですが、この日は初めて隣町のかんちゃんに会った日だからです。出かける直前に鏡を見ていたときですが、あっ、また来た…しかし、すぐに治りました。時間にして１０秒くらい・・・・
２回目の時がもっともひどかったかもしれません。

以後半年近くなりますが、それ以来起こっていません。一度先生に相談したところ、眼科受診を勧められました。網膜か視神経か脳の血管に血栓がしばらく引っ掛ったのだろうという説明でしたが、症状が現れない限り眼科を受診しても異常なしで終わるだろうと予想したので、眼科は受診していません。

こんなことがあったので、弁形成ならとうの昔に終わっていても良いはずのワーファリンの継続ももうしばらくはやむを得ないのかと思っています。

定年まで２ヶ月

１０月２０日が過ぎ、定年まで２ヶ月を残すのみとなりました。
こういうタイトルでこのところ毎月書いていますが、毎月よりも短いスパンで書いているような気がします。

先日マネージャーとの面談がありました。下半期の開始に際して課題の説明をして助言をもらうという…今回は定年になる１２月までなので３カ月分の課題の話しです。
期の始まり、中間、期の終わり、これが上半期と下半期に行われるので１年に６回の面談があるわけです。
課題の設定は適切か、進め方はどうかなどいろいろマネージャーと話し合うのですが、正社員だけが対象なので面談もあと１回残すのみ。中間面談の時期は定年後なので、どうなるのやら？
それにしても課題や問題やら次々に降って湧いてきましたので、書くのに困ることはありませんでした。

わりと近所に定年前に退職して家に引っ込んだ知人がいまして、その人は年齢は私とあまり変わらないのにすっかり老け込んでしまったのを最近見たんですね。他人事ながらショックでした。
ウソやろ・・・・・・
まだまだ老け込みたくはないので、体が動く間は働くのが良いのか…
（心臓も治したことですしね）
しかし、いつまで会社が契約してくれるかという問題もありますので、深く考えてもしょうがないです。

会社の手続き関係は特に進んでいません。
来月にはいよいよあれこれ書いて出さなければなりませんが…
ところで去年の１０月２５日に復帰した時、前日に半年の通勤定期を買いました。
そして今年の４月に継続購入して、そしてそれも１０月２４日に切れるので、少し前に６ヶ月で継続購入しました。

今日、会社で

朝席に着き、パソコンの電源ＯＮにし、メールを開けるとクレームのメールが目に飛び込んできました。
ギョギョっとして、いろいろ調べ、そんなこと有るはず無い、でも現実に起こっている…
記憶もないし、首を捻りつつ落ち着いて考えてみました。
待てよ・・・・この日付・・・・去年の９月２４日は退院した日じゃないですか。。それなら記憶はないはずだ。
ってことは、直接的には私の責任ではないわけだが、不在中の約２ヶ月間は慣れない人に仕事をやってもらったので、全く責任を感じないわけではありません。
幸い、お客も今すぐ来いと言うところまでは激怒していないので、書類を出せば何とかはなりそうな気配。

今後もあり得るとのことで、マネージャーとシステム担当者と３人で改善策を１つ検討しました。

１５回目の外来受診

本日、１０月１５日は１５回目のヴォーリズ記念病院循環器科の受診日です。
予約時刻１０時の１０分前に病院に到着、前回から変更された窓口に直行し予約票、診察券、健康保険証を提出し空いた椅子に座りました。

いつもなら先に採血があるのですが、今日は診察から始まりました。
診察→処方箋受け取り→採血→会計の順番となりました。

採血の結果は前回よりだいぶ良くなりました。
ＨＤＬ、ＬＤＬともきれいに範囲内
前回天井からケガするくらい突き抜けていた中性脂肪も文句なしにＯＫ
ＢＮＰも低下傾向（前回３０台→２０台）でまあまあといったところ
血圧は１２２－６８でした。

先生曰く、中性脂肪は日々の変動が大きいのであまり一喜一憂する必要はないですよ。
しばらく前から間食を控えるようになったのでそれが良いのかもしれませんが、取り敢えず継続してみます。

帰りがけにふと気がついて、私の後に滋賀医大に弁膜症患者を紹介されたことはないか、聞いてみたところ今年の２月に大動脈弁の患者を紹介されたとのことでした。年齢は私とそう変わらない方だそうです。
同じ市内にお住まいの方なんだろうか……？

今日の午後は雨にも降られたのでヒマ…術後１年も経ってようやく心音を録音しました。術前後の心音を聞き比べてみるとまるで違うのですが、音自体は術後の方が小さい感じです。ボリウム最高にして録音しましたが、あまり大きな音では録れませんでした。
いずれ近いうちにアップしたいと思います。

目指せ１日１万歩

１日１万歩歩きましょう！！
とよく言われますね。
語呂も良いですしね。それで、検索してみたのですが、いろいろとたくさん出てきました。
何を根拠に1日1万歩と言うのだろうか…というところが気になりまして・・・・

根拠の１つは、現代人は必要とするカロリーより摂取カロリーが１０％ほど多いので、歩くことでそのカロリーを消費しましょうということだそうです。
うーん、アバウトじゃないですか。
それじゃ摂取するカロリーを１０％減らせば歩かなくても良いのか？
まあ、そういうわけでもないようですが、そもそも自分が１日にどれだけ歩いているのかがよくわかっていないという問題が(^^;)

それでちょっと整理してみたんですが、今現在の通勤方法だと、
朝　駅→会社　歩いて１０分
夕　会社→駅　歩いて１０分
　　さらに家近くの駅→家　歩いて２０分
とまあ、通勤だけで４０分歩いています。
これで４０分×１２０歩／分＝４８００歩
駅の階段の昇降などを含めると、多分５０００歩ほどになります。
えっと、ここで注釈なのですが、朝、家から駅までは妻が車で送ってくれています。
そもそも田舎なので路線バスがないんですよ(^_^;)
自治体が運営する福祉バスのようなのはありますが、２時間に１本くらいで通勤時間帯はありません。行き先もごく限られています。
現在地に引っ越して通勤手当を申請したとき、電話がかかってきてバスは無いのですか？
と聞かれて、無いと答えると電話の向こうで笑ってました。

閑話休題：
しかし、家と会社にいる間に一体何歩歩くのか見当も付きません。
３０００歩くらいなのだろうか？
数えることできませんしね。
仮に３０００歩として先の５０００歩を加えると８０００歩となるのですが、１万歩には２０００歩足りません。あと一息というか、結構良い線いってますね。

次に会社の昼休みに地図サイトを見て、会社－駅と自宅－駅の経路で少しでも歩数を稼げるルートを検討してみました。
それで取り敢えず決めたコースに沿って歩いています。
時間を計ってみると
会社→駅　＋３分
駅→自宅　＋８分
となりました。合計で１１分、歩数にして１３００歩ほどです。
先の８０００歩に足すと９３００歩になります。もうちょっとですね。

しかしまだまだ机上の空論みたいなところがあるので、歩数計を買ってみようかという気持ちにもなってきました。

根拠のもう１つは、筋力の衰えを防ぐこと。
歩くのは全身の筋肉の６０～８０％を使うそうなので、比較的簡単でバランスがよい運動というわけですね。もっとあると思いますが、取り敢えずここまで(^_^;)

えーと、それからブログを始めてちょうど１年になりました。
これからもよろしくお願いいたします。

創の写真２

久しぶりに創の写真をアップします。あまりないので全部載せます。
術後２ヶ月

術後７ヶ月

術後９ヶ月

そして最近撮った術後１年

ずいぶん薄くなりうれしいです。
下の方にやや赤みを帯びた部分があります。この部分、夏は時々痒くなりましたが、秋になり汗をかかなくなると、痒くならなくなってきました。
さらに薄くなるともっとうれしいのですが、１年経ったのでこれ以上は変化しないかもしれません。
もっとも還暦のおじさんですから、ここまで白くなれば万々歳かも。