還暦直前に心臓弁膜症(僧帽弁閉鎖不全症弁形成術体験記)

還暦を目前にして滋賀医大の浅井徹先生の執刀で僧帽弁形成術を受けました。
私の体験が同病の方の参考になれば幸いです。

ウォーキングこの頃

2022年09月17日 | ウォーキング
遠出のウォーキングは、4月12日に高島市朽木地区の桜を見ながら歩いたのが最後で、ウォーキング目的では、もう5か月間どこにも出かけていないことになります。
5か月って半年近いんですよね・・・・

6月2日に棚田を見に行きましたが、歩いた距離は大したことなかったのです。

それでまあ、近所を夕食後に歩くのが唯一って感じになっています。

このルーチンになっているウォーキングも、真夏は暑さに負けて激減しました。

年ごとの回数
    2018年 2019年 2020年 2021年 2022年
6月   19   16   21   24   24
7月    1   19   18   25   18
8月   20   23   25   23   14
※2018年7月は災害レベルの暑さでした

このデータを見ると7月はともかく、8月はやはり激減してますね。9月に入ると、さすがに気温は下がってきたのでペースを取り戻しつつあります。

激減していた8月ですが、暑さに関しては去年までとさほど変わりないのですが、年なんでしょうか??
ハンディ扇風機を携帯して歩いているのですが、距離を短縮したり外に出てみて暑ければ中止にしたり、去年までよりは暑さに弱くなっています。

こうして徐々に無理できなくなるのでしょう・・・・
なんとなく行く末が想像できます。

ですが、日中歩けるようになればどこか遠いところを歩こうと、いろいろ考えています。

今まで旅行先で歩いた場所は
2015年秋 しまなみ海道(一部)
2016年秋 諏訪湖
2017年秋 河口湖
2018年秋 湖山池
2019年夏 美瑛の丘
2019年秋 山中湖

ふとですね、よく考えてみると雨に降られることもなく、6回とも当初の計画通りに歩けたのです。6回全部晴れとは運が良かったのですね。

ちなみに今秋に計画しているウォーキングは、湖など1周ではなく海岸沿いを考えています。

それにしても6~7月は梅雨時期なのですが、意外に歩けるものなのですね。