8月の血圧推移です。
朝の最高/最低 夜の最高/最低
01～05日 112/50 110/45
06～10日 116/50 111/46
11～15日 110/48 109/45
16～20日 115/53 112/47
21～25日 114/50 110/48
26～末日 110/48 110/46
※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧
最高血圧の月平均は111・・前年同月から－1
朝の平均は113で夜の平均は110
最高は121で最低は102
バラツキは
朝 102～121 (差は19)
夜 104～118 (差は14)
100未満はありませんでした。110未満は18回記録。
2022年8月との比較では
2022年 2023年
朝の平均 114 → 113 －1
夜の平均 110 → 110 ±0
脈圧は63で前月から－1、前年同月からも－1
5～7月の3か月で64が連続していたのですが、1だけ下がりました。
脈圧の最高値は73で最低値は58、60未満は1回だけでした。
1度目の平均については
2022年 2023年
朝 124 → 123 －1
夜 117 → 117 ±0
さらに過去を遡ってみると、最も低かったのは2021年でした。
そしてバラツキは
朝 115～136 (差は21)
夜 107～129 (差は22)
こんなものですかねぇ。血圧ってあてになるのかならないのか、1度だけ測ってみてもあまり意味はないように思います。継続が大事でしょう。
1度目の値が高血圧となる135以上は1度だけ。前年8月はゼロでした。
1度目から正常値を記録した回数は
2022年 2023年
朝 0回 → 0回
夜 8回 → 15回
朝は何か月もゼロ回が続いていますが、夜は半分近く正常値とは、なかなか良いと思います。
1度目から正常値を記録した回数を、2020年から並べて見ると(8月限定で朝夜合計)
2020年 2021年 2022年 2023年
17 22 8 15
という推移で、あまり極端な数字は出ていないようです。
朝の最高/最低 夜の最高/最低
01～05日 112/50 110/45
06～10日 116/50 111/46
11～15日 110/48 109/45
16～20日 115/53 112/47
21～25日 114/50 110/48
26～末日 110/48 110/46
※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧
最高血圧の月平均は111・・前年同月から－1
朝の平均は113で夜の平均は110
最高は121で最低は102
バラツキは
朝 102～121 (差は19)
夜 104～118 (差は14)
100未満はありませんでした。110未満は18回記録。
2022年8月との比較では
2022年 2023年
朝の平均 114 → 113 －1
夜の平均 110 → 110 ±0
脈圧は63で前月から－1、前年同月からも－1
5～7月の3か月で64が連続していたのですが、1だけ下がりました。
脈圧の最高値は73で最低値は58、60未満は1回だけでした。
1度目の平均については
2022年 2023年
朝 124 → 123 －1
夜 117 → 117 ±0
さらに過去を遡ってみると、最も低かったのは2021年でした。
そしてバラツキは
朝 115～136 (差は21)
夜 107～129 (差は22)
こんなものですかねぇ。血圧ってあてになるのかならないのか、1度だけ測ってみてもあまり意味はないように思います。継続が大事でしょう。
1度目の値が高血圧となる135以上は1度だけ。前年8月はゼロでした。
1度目から正常値を記録した回数は
2022年 2023年
朝 0回 → 0回
夜 8回 → 15回
朝は何か月もゼロ回が続いていますが、夜は半分近く正常値とは、なかなか良いと思います。
1度目から正常値を記録した回数を、2020年から並べて見ると(8月限定で朝夜合計)
2020年 2021年 2022年 2023年
17 22 8 15
という推移で、あまり極端な数字は出ていないようです。