キウイフルーツの実が大きくなってきました。
ざっと数えたら１００個ほどあります。
4本植えてあるゴールデンキング。
センセーションアップル。
手前が大浦ゴボウ。
その向こうがウリ類とスイカの畑。
アンドンは直播の銀泉ウリ。
ミニトマトが二個赤くいろんでいます。
オレンジのトマトといっしょに初収穫。
さっそく食べました。
トマトの株は無肥料なので少しやせているのですが、
甘みが凝縮されてておいしいです。
ブルーベリーの実も大きくなってきました。
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そうそう先週、中日新聞の生活面に熱中症の記事が載っていました。
梅雨時は、じめじめして
湿度も高いのでも熱中症になりやすいのだとか。
わたしも高齢者の仲間入りなので気を付けよう。
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| 梅雨時も要警戒 熱中症 2018.6.19 中日新聞 高齢者 周囲も気配りを 熱中症は暑さが本格化する七月下旬からと思われがちだが、実は梅雨の時季も注意が必要だ。急な暑さに体が慣れていない上、湿度が高くて汗が蒸発しにくく、うまく熱を発散できなくなるためだ。梅雨前に比べ救急搬送される人は増える傾向にあり、専門家は「気温と湿度に注意し、小まめな水分補給を」と呼び掛ける。（河野紀子） 熱中症は高温多湿にさらされ、発汗で体温を調整していたのがうまくできなくなり、体に熱がこもることで発症する。 主な症状は、めまいや頭痛、吐き気、倦怠（けんたい）感など。重症化すると意識障害やけいれんを起こし、最悪の場合は死に至る。 今年は五月から六月十日までに、すでに三千八百人余りが熱中症の疑いで救急搬送された。うち三人が死亡、六十四人が重症となっている。 医療法人社団ときわ・赤羽在宅クリニック（東京都）の小畑正孝院長（３５）は「五、六月は急に気温が上がり、湿度も高くて体が対応できない。日ごとの気温差も大きく、体調を崩しやすくなる」と話す。 対策は、こまめな水分補給を心掛け、食事以外に一日に一・五リットルを目安に摂取する。気分が悪くなるなど、熱中症の疑いのある症状が出たら、すぐに涼しい場所に避難することが大切だ。冷たい飲み物を取り、首や脇の下など太い血管が通る場所を氷水で冷やすと、体温を下げることができる。氷がなければ流水を使ってもいい。軽度ならば、これで改善することが多い。 意識がもうろうとしたり、自分で水分を飲めなかったりしたときは重症を疑い、すぐに救急車を呼ぼう。 特に、六十五歳以上の高齢者は注意が必要。体力が落ちていたり、体温調整機能が下がっていたりし、重症化しやすく回復にも時間がかかる。厚生労働省によると、二〇一六年に熱中症による死者は全国で六百二十一人、記録的な猛暑となった一〇年は千七百人超に上り、うち八割を六十五歳以上が占めた。 小畑院長は「持病があり全身状態の悪い高齢者は、熱中症をきっかけに亡くなるケースが多い。部屋の気温や湿度は高すぎないか、服装は適切か、水分は十分に取れているか、本人だけでなく周りの人も気を配ってほしい」と話した。 環境省は、熱中症予防に役立ててもらうため、気温だけでなく湿度などを加味して危険度を示す「暑さ指数」（ＷＢＣＴ）をホームページで公表している。全国840地点を算定し、希望者はメール配信を受けることができる。 暑さ指数は、気温、湿度などのほか、日差しや道路からの照り返しも考慮する。暑さ指数25度未満の「注意」、25～28度の「警戒」、28～31度の「厳重警戒」、31度以上の「危険」の4段階に分かれる。 「危険」と「厳重警戒」の場合、運動などをせず普段通りの生活をしていても、熱中症になる危険性があると指摘。特に「危険」では、高齢者は安静にしていても危険性が大きく、涼しい室内で過ごすよう勧める。 希望者は、ホームページで観測地点と配信時間などを設定すれば、暑さ指数の予測値やいまの実測地を知らせるメールを無料で受け取ることができる。 「暑さ指数メール配信サービス」で検索する。 |
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| *------------------------* * 熱中症予防情報（実況値） *------------------------* ******************************* * 自動通知メール 岐阜（岐阜） ******************************* 2018/06/26 07時の暑さ指数 暑さ指数情報をお知らせします。 1時 21.7 2時 21.9 3時 21.5 4時 21.3 5時 21.3 6時 22.0 7時 23.5 ■暑さ指数(WBGT)とは WBGTと各団体の指針は、屋外行動のための目安であり、WBGTそのものが低い場合 でも、周囲の環境、当日の体調、屋外での作業内容などに十分に注意して、熱中 症による事故が起こらないよう十分に注意して行動して下さい。 ○危険（31℃以上） WBGT31℃以上では、特別の場合以外は運動を中止してください。 ○厳重警戒（28～31℃※) WBGT28℃以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が 上昇しやすい運動は避けてください。 ○警戒（25～28℃※) WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増えますので、積極的に休息をとり適宜、 水分・塩分を補給してください。 ○注意（25℃未満) WBGT21℃以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性があります。 ○ほぼ安全（21℃未満） WBGT21℃以下では、通常は熱中症の危険は小さいですが、適宜水分・塩分の 補給は必要です。 暑さ指数の詳しい説明については以下をご覧ください。 http://www.wbgt.env.go.jp/kt/wbgt.html |
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