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| ">金環日食、安全に見るには ２１日午前７時半ごろ 2012年5月20日 朝日新聞 月が重なり、太陽がリングのように輝く「金環日食」が２１日朝に迫った。日本で見られるのは約２５年ぶり。晴天なら東京、名古屋、大阪など主要都市で見えるほか、月が太陽に部分的に重なる「部分日食」も含めれば、ほぼ全国どこでも日食が楽しめる。 日食が見られるのは２１日午前６時～９時ごろ。西の地域ほど早い。太陽が欠け始めて元の姿に戻るまで２時間３０分前後だ。うち金環日食になるのは午前７時半前後の最長５分ほど。九州南部から東北南部の広い範囲で見られる。 観察法は主に二つ。一つは「日食グラス」を通して見る方法だ。グラスは専用の市販品を使う必要があるが、中には粗悪品もあるので注意しよう。 もう一つはピンホールカメラの原理を使って間接的に見る方法。紙やカードに穴を開けて日光を通し、壁や地面に映った太陽の像を見ると、日食のときは欠けた太陽の形をしている。地面に映る木漏れ日も、金環日食ならリングの形になる。陽光を通す葉と葉の隙間がピンホールの役目をするからだ。 動画サイト「ユーチューブ」の国立天文台チャンネル（http://www.youtube.com/user/NAOJchannel）などインターネット中継を視聴して楽しむ方法もある。金環日食でもレンズを太陽に直接向けると、カメラの素子が焼ける可能性がある。スマートフォンや携帯電話で撮影するなら、木漏れ日などを写すのがいい。 ・・・ |
| 金環日食 予報は曇りや雨の地域多く 5月20日 18時42分 NHK 太陽に月が重なり、指輪のような形に見える「金環日食」がいよいよ２１日に迫りました。 予報では、金環日食が見られるとされる地域の多くでは曇りや雨のところが多く、関東北部の内陸や長野県南部などでは、晴れる可能性が高いとみられています。 「金環日食」は、太陽と、月、そして地球が、一直線上に並んだ時に太陽が指輪のようなリング状に見える現象で、２１日の朝、全国の広い範囲で観測されます。 国内で観測されるのは、昭和６２年の沖縄県以来、２５年ぶりで、東京を含む首都圏では１７３年ぶり、３大都市圏を同時に含むような広い範囲での観測は、実に９３２年ぶりという世紀の天体ショーです。 今回、観測できる太平洋側の帯状の地域では、帯の中心線に近いほど金環日食を長く見ることができ、中心線のほぼ真上にある静岡市や東京などでは、およそ５分間見られる一方、帯の端に当たる地域では数秒間しか観測できません。 ただ、今回は、たとえ帯の地域から外れても、北海道から沖縄まで全国すべての場所で部分日食を見ることができ、太陽の８０％から９０％が隠れるということです。 世紀の天体ショーを一目見ようと、各地で観測会や、飛行機による空からの観測、船によるクルージングなどが予定されているほか、小学校などでは登校を早めて全校児童で観測するところなどもあります。 最新の天気予報では、金環日食が見られるとされる地域の多くでは、曇りや雨のところが多く、関東北部の内陸や長野県南部などでは晴れる可能性が高いとみられています。 やや厳しい条件ですが、曇りの地域でも、観測できる時間帯に雲の切れ間から太陽が見えたり、雲が薄くなって見えたりする可能性はあります。 .金環日食観測の注意点 「金環日食」だけでなく「部分日食」であっても、太陽のまぶしさはふだんとあまり変わらないため、僅かな時間でも肉眼で見ると目を痛めるおそれがあり注意が必要です。 日本眼科学会などによりますと、日食の太陽を見つめると、網膜が傷つく「日食網膜症」になるおそれがあり、ものがゆがんで見えるほか、深刻なケースでは視力が落ちて元に戻らなくなるということです。 過去には、１９１２年にドイツで観測された日食の際に３０００人以上が症状を訴えたという記録があります。 「日食網膜症」の場合、特に注意が必要なのはすぐに症状が現れないことで、有効な治療法もないことから、国立天文台や眼科学会では、専用の日食グラスなどを使うか、日食グラスがない場合は、直接、太陽を見ずに木漏れ日などを観測するよう呼びかけています。 次のような方法は非常に危険ですので、絶対にやめてください。 ▽肉眼で直接太陽を見ること。 ▽専用のフィルターをつけていない望遠鏡や双眼鏡。 ▽色つきの下敷きや、ＣＤ＝コンパクトディスク。 ▽写真用のフィルム。 ▽すすをつけたガラス。 ▽サングラスやゴーグルでの観測です。 今回、多くの地域で曇りの予報となっていますが、国立天文台では、曇りの場合、より注意が必要だとしています。 曇りだからといって、日食グラスを使わずに安易に太陽の方向を見ていると、雲の切れ間から突然、強い日差しが差し込んだり、雲が薄くなって目に届く太陽の光が強くなったりして目を痛めるおそれがあるからです。 さらに今回の日食は、通勤や通学の時間帯と重なることから、交通事故への注意も必要で、歩行者やドライバーは太陽に気を取られないよう、運転しながらの観測はもちろんのこと、歩行者も歩きながら太陽を見るようなことは絶対にしないでください。 全国各地の観測時間は 今回の金環日食は、九州南部から四国、近畿、東海、関東、そして福島県までの、太平洋側の２８の都府県の帯状に示された地域で見られます。 まず、午前６時すぎから太陽が徐々に欠ける部分日食が各地で始まり、最初に鹿児島県の離島、三島村や十島村の島々で、午前７時１６分ごろから金環日食になります。 その後、西から東の地域にリレーをするように金環日食の見える場所が移っていきます。 国立天文台が公開している計算方法で割り出した金環日食が見られる時間です。 まず、九州です。 ▽鹿児島市が午前７時２０分から４分間。 ▽宮崎市が午前７時２０分から５分間。 ▽熊本県水俣市が午前７時２２分から２分間。 ▽大分県佐伯市が午前７時２４分から２分間となっています。 四国です。 ▽愛媛県宇和島市が午前７時２４分から２分半。 ▽高知市が午前７時２５分から３分間。 ▽徳島市が午前７時２６分から３分間。 ▽香川県東かがわ市が午前７時２７分から１分半となっています。 関西です。 ▽和歌山県の潮岬が、午前７時２５分から５分間。 ▽和歌山市が午前７時２７分から３分半。 ▽神戸市が午前７時２８分から１分半。 ▽大阪市が午前７時２８分から２分半。 ▽奈良市が午前７時２８分から３分間。 ▽京都市が午前７時２９分から１分間。 ▽大津市が午前７時２９分から１分半、それぞれ観測されます。 東海です。 ▽三重県志摩市が午前７時２７分から５分間。 ▽津市が午前７時２８分から４分間。 ▽岐阜市が午前７時３０分から２分間。 ▽名古屋市が午前７時２９分から３分半。 ▽静岡市が午前７時２９分から５分間となっています。 関東甲信です。 ▽長野県塩尻市が午前７時３３分から１分半。 ▽甲府市が午前７時３１分から４分半。 ▽横浜市が午前７時３１分から５分間。 ▽東京の都心が午前７時３２分から５分間。 ▽千葉市が午前７時３２分から５分間。 ▽千葉県銚子市が午前７時３３分から４分半。 ▽さいたま市が午前７時３２分から５分間。 ▽前橋市が午前７時３３分から３分間。 ▽宇都宮市が午前７時３４分から４分間。 ▽水戸市が午前７時３３分から５分間、それぞれ観測されます。 そして、福島県では、▽いわき市が午前７時３５分から４分間。 ▽郡山市が午前７時３７分から３０秒間となっています。 金環日食の継続時間は、同じ市内であっても場所が少しずれるだけで変わるため、いずれも目安の時刻です。 |
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してね | 【市民派議員塾２０１２】 第１回 ２０１２年5月１９日～２０日 基本編：仕事ができる議員になるために～身につけるべき「基本のき」 《内容およびスケジュール》 【セッションＡ】議会編～仕事ができる議員になるために～働いてこそ議員 《議会・議員の「基本のき」～基本ルールとノウハウ》 １．議会とはなにか－議会のしくみと役割 ・基本的な議会のルールとその流れ ・議会における議案とは何か／本会議と委員会 ・議員とは何か～議員の仕事 ２．「議会で働くために必要な各種の基本を知る ・地方自治法・会議規則・委員会条例 ３．議会運営の原則 ・議会運営の問題点－議会の内と外の区別を明確にしよう 【セッションＢ】行政・財政編：自治体の仕事、税金の使いみち 《自治体・役所の仕事の「基本のき」～知っておくべき支出や文書の基本》 １．自治体とは何か／自治体の構成 ・国の法律と自治体の関係／条例は自治体の法律－条例とは何か ２．予算とはなにか／予算の仕組みの基本 ・予算の流れの理解と、議員活動に生かす契機 ３．知っておくべき役所の支出や文書の「基本のき」 ・役所の支出の基本／役所の仕事は公文書主義。情報公開との関係 ・支出の分類と定義／基本と原則 ・役所ではどんな文書が作られているか～文書の作られ方／文書は役所の仕事の記録 ４．６月議会の準備～専決、報告、人事、条例(改正)案、補正予算、契約等 【セッションＣ】発言編：質疑、一般質問のスキル～「議会は言論の府」 《一般質問と質疑「基本のき」～一般質問、質疑の組み立て方》 １．議会における発言とはなにか／発言の基本とルール ・質疑とは何か？／一般質問とは何か？ ・質疑・質問の原則とその違い／その他の発言 ２．一般質問と議案質疑の基本 ・獲得目標の設定が基本～質疑・一般質問 ・一般質問と質疑の組み立て方 ３．本会議質疑～質疑の組み立て方 ・３月の予算議会での議案質疑の「事後評価」 ４．一般質問～一般質問の組み立て方 ・「一般質問を組み立てる」～問いを立て獲得目標を設定し一般質問を組み立てる ６月議会でやりたい一般質問 【セッションＤ】政策編：事業・サービスの点検、政策のつくりかた 《政策編～調査・基礎データの集め方／情報公開の「基本のき」》 １．自治体における政策とはなにか～事業、行政サービス、制度 ２．基礎調査の方法／基礎データの集め方 ・集めた情報を利用するための文書、データなどの保存・管理の工夫 ３．基本は情報公開／事業の基本情報は役所のデータ、文書のなかにある ・情報公開制度を理解する ／公文書の読み方 ４．市民に情報発信するために、議会報告をつくろう 「ニュースづくりの実際」 【まとめ】 「無党派・市民派議員として、勉強会で獲得したもの」 |
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| 家庭で血圧を測る習慣を 毎年5月17日は“高血圧の日” 現在、日本の高血圧患者は約4000万人、うち何らかの治療を受けている患者は、およそ800万人と2割にとどまっている。自覚症状がないだけに「何とかなるさ」派が多数を占めるらしい。 しかし一方で、生活習慣を改善し、利尿薬を含め3剤以上の降圧薬を飲んでいるのに、目標の血圧まで下がらない「治療抵抗性高血圧」と呼ばれるグループも存在している。投薬治療中の13％が該当すると推測される。 毎年5月17日は「高血圧の日」。この日にあわせ世界8カ国で実施された治療抵抗性高血圧に関するアンケート調査（メドトロニック社提供）によると、日本人の治療抵抗性高血圧患者の9割が高血圧を「精神的負担」と感じ、健康への悪影響を懸念している。 小山市民病院の島田和幸院長は「治療抵抗性の高血圧には肥満や睡眠時無呼吸症候群など、血圧が下がりにくい状態にある場合と、慢性腎臓病やホルモン分泌の異常を背景に血圧が上がる“二次性高血圧”のケースがある」という。もし3剤以上の降圧薬を服用していても、上の血圧が130mmHg以上、下の血圧が85mmHg以上の状態が続くなら、一度専門外来で「セカンドオピニオン」を受けてみよう。治療戦略を見直すことで好転するケースもある。海外では薬物治療以外に、体液量に反応して血圧上昇に働く腎臓の交感神経を焼灼する治療が試みられている。足の付け根からカテーテルを挿入し、先端から高周波電流を流して神経を熱凝固させる方法で、治療後1年間、降圧効果が持続すると確認されている。国内でも数社が治験準備中だ。 高血圧の厄介な点は「診療所で測定した血圧が必ずしも病態を反映しないこと」。たまたま目標値以下だった場合もあり得るわけ。やはり血圧を管理するには「朝夕の2回、家庭で血圧を測る」のが一番だ。最低でも5日間測れば、治療抵抗性高血圧の診断に役立つ情報が得られる。「高血圧の日」を機に、家庭用血圧計を購入するのもいいだろう。その際は上腕式がお薦めだ。家庭血圧の目標値は125／80mmHg未満である。 （取材・構成／医学ライター・井手ゆきえ） |
| 毎年5月17日は「高血圧の日」” 日本高血圧学会と日本高血圧協会は、第30回日本高血圧学会総会において、毎年5月17日を「高血圧の日」と制定することを宣言し、日本記念日協会により認定登録されました。 これを機に、2007年5月17日の「世界高血圧デー」（＊1）を中心に実施いたしました高血圧の啓発活動を、2008年からは日本でも正式に「高血圧の日」にあわせて引き続き行ってまいります。 高血圧（140/90 mmHg以上）は、日本人の三大死因のうちの二大疾患である脳卒中や心臓病など、生命に関わる病気を引き起こす最も主要な原因となっています。しかし、高血圧はサイレント・キラーと呼ばれるように、自覚症状がないために、現在、日本に約4,000万人と推定されている高血圧患者のうち実際に治療を受けているのはわずか2割の約800万人といわれています。 日本高血圧学会の松岡博昭理事長（獨協医科大学循環器内科教授）は、今回の「高血圧の日」制定について、「高血圧が脳卒中などの重篤な疾患を引き起こすことについて、一般の方の認知が極めて低いことに危機感を覚えています。5月17日は我々も加盟している世界高血圧リーグ（＊2）が制定した世界高血圧デーです。日本でも同じ日を『高血圧の日』と定め、学会としても日本高血圧協会とともに、各方面の協力を得ながら、一般の方への啓発活動を積極的に進めていきたいと思います。そして、少しでも血圧に不安を感じた方が、医師に相談をしていただけるようになることを期待しています」と述べています。 また、日本高血圧協会の荒川規矩男会長（日本高血圧学会名誉会員・福岡大学名誉教授）は、「高血圧は、いまだに『自覚症状がなければ大丈夫』『血圧は少し高い程度なら大丈夫』と甘く考え、受診せずに放置していて、大変な事態に陥ってから悔やむ人が後を絶ちません。今回の『高血圧の日』制定を機に、高血圧に関する正しい情報をこれまで以上に一般の方々に広く継続的に提供していくことは私どもの非常に重要な任務であると思います」と述べています。 日本高血圧学会と日本高血圧協会は、2008年の「高血圧の日」を中心に、2007年の世界高血圧デーに合わせて実施した、高血圧の理解を深め、自分の健康のために定期的な血圧測定を促す啓発キャンペーン「ウデをまくろう、ニッポン！」（＊3）をさらに強化し、展開する予定です。詳細はまたその都度、順次発表してまいります |
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