タケノコ

メタボ対策のために、毎日１時間程ウォーキングをしています。

春はいろいろな花が咲いているので、健康に良いだけでなく、目にも良いようです。
ウォーキングのルートには、花が咲いているだけでなく、竹が生えている場所もあります。

その竹の中からタケノコを見つけました。



タケノコは、土中にあるときが一番美味しいと言われていますので、このタケノコは、食べるのに適していませんね。

花と竹と木々の緑を見ながら早足で歩いていると、１時間はあっという間に過ぎてしまいます。

ウォーキングを始めたのが１０年ぐらい前になりますので、我ながら良く続いていると思います。
夫婦で一緒に歩いているのが続いている理由かもしれません。

ウォーキングは、手軽に始めることができ、有酸素運動の代表的なもので、健康づくりに良いと言われています。

これから先、何年続くかわかりませんが、ノンビリとマイペースで続けていくことにします。



ブログランキングに参加しています。よろしければ、以下のＵＲＬから投票して下さい。
日記@BlogRanking