マジでハラをなんとかしなくては、、、
これから60日で、「くびれ」を作る…というプロジェクトを立ち上げたいと思います。
ゼヒ、みなさま、ご協力くださ~~い!!!
私、158cm 44kg台。 体脂肪率23%台。 体脂肪計も「痩せ型」といってます。これだけ聞けば誰もが羨む。
それなのに、、、あ~~それなのに、このハラはいったい!!??
えっ、ウェスト? 限りなく限りなくアンダーバストに近いのよ( ̄_ ̄|||)公表できませ~~んヾ(。`Д´。)ノ
これって、もしかして「奇形」!?!?
原因はまあ、この日々の飲酒にあるともいえる、、
しかし。なぜにハラだけ!?!?
昨年腹筋やるぞと宣言して、3ヵ月間はちゃんと頑張りましたが、さっぱり変化が現れず、とほほ状態でフェイドアウトしてしまいました。
3ヵ月の壁を越えればなんとかなるのにと、経験者の方からは叱咤されました、、、
しかし、私の母は毎日、卓球をマニアックなまでにやっていますが、ハラは私よりスゴイです。妊婦のようです。推定80cm
ホント、母のハラを見ると、これだけ運動してる人がコレなんだから、、、と、「体質」ってことで諦めたくなってしまうってもんです。そー簡単に私のウェストはくびれないと思いますっ(-_-;)
でも、そんな母も、若かりし頃、社交ダンスの先生だった頃は、ウェスト56cmだったのよね。名誉のために申し添えておきます。
(私も大学時代は、母の'50sのスカートを譲り受けて穿いていたってこともいちおー付加しておく)
しかし、どこにも内臓、血管系の異常はないという人。
やさし~い夫は、妻の「ハラ」を微笑ましく愛しく??思ってるんだろうし、そんなら問題ナシってことです。
やっぱこれは遺伝…てのが濃厚。妹も弟もハラが、、、( ̄_ ̄|||)
少し食べるのを控えて痩せれば、一応お腹まわりは多少スッキリするのですが、私、もともと痩せる必要のない体重なので、ハラのために痩せても、すぐにリバウンドしてしまうのです。
さ~~~て、どうする!?
一応、酒は、そろそろ禁酒にするわ。「そろそろ」ってのは、今あるジンがなくなる頃が、そろそろLIVEのぴったり2ヶ月前ぐらいかな?
じゃ~、この際だから、LIVEまで禁酒ってことにしよう。
昨年も禁酒したけど、ウェストは変化ナシでした。しかし今回は「くびれ」目的の禁酒。意識が違えば結果も違うかもと信じる!!
みなさまからのお知恵を大募集いたしておりますm(_ _)m
そして、経過は現在からのマイナス○mm ってことで、謹んでご報告させていただきます。
これから60日で、「くびれ」を作る…というプロジェクトを立ち上げたいと思います。
ゼヒ、みなさま、ご協力くださ~~い!!!
私、158cm 44kg台。 体脂肪率23%台。 体脂肪計も「痩せ型」といってます。これだけ聞けば誰もが羨む。
それなのに、、、あ~~それなのに、このハラはいったい!!??
えっ、ウェスト? 限りなく限りなくアンダーバストに近いのよ( ̄_ ̄|||)公表できませ~~んヾ(。`Д´。)ノ
これって、もしかして「奇形」!?!?
原因はまあ、この日々の飲酒にあるともいえる、、
しかし。なぜにハラだけ!?!?
昨年腹筋やるぞと宣言して、3ヵ月間はちゃんと頑張りましたが、さっぱり変化が現れず、とほほ状態でフェイドアウトしてしまいました。
3ヵ月の壁を越えればなんとかなるのにと、経験者の方からは叱咤されました、、、
しかし、私の母は毎日、卓球をマニアックなまでにやっていますが、ハラは私よりスゴイです。妊婦のようです。推定80cm
ホント、母のハラを見ると、これだけ運動してる人がコレなんだから、、、と、「体質」ってことで諦めたくなってしまうってもんです。そー簡単に私のウェストはくびれないと思いますっ(-_-;)
でも、そんな母も、若かりし頃、社交ダンスの先生だった頃は、ウェスト56cmだったのよね。名誉のために申し添えておきます。
(私も大学時代は、母の'50sのスカートを譲り受けて穿いていたってこともいちおー付加しておく)
しかし、どこにも内臓、血管系の異常はないという人。
やさし~い夫は、妻の「ハラ」を微笑ましく愛しく??思ってるんだろうし、そんなら問題ナシってことです。
やっぱこれは遺伝…てのが濃厚。妹も弟もハラが、、、( ̄_ ̄|||)
少し食べるのを控えて痩せれば、一応お腹まわりは多少スッキリするのですが、私、もともと痩せる必要のない体重なので、ハラのために痩せても、すぐにリバウンドしてしまうのです。
さ~~~て、どうする!?
一応、酒は、そろそろ禁酒にするわ。「そろそろ」ってのは、今あるジンがなくなる頃が、そろそろLIVEのぴったり2ヶ月前ぐらいかな?
じゃ~、この際だから、LIVEまで禁酒ってことにしよう。
昨年も禁酒したけど、ウェストは変化ナシでした。しかし今回は「くびれ」目的の禁酒。意識が違えば結果も違うかもと信じる!!
みなさまからのお知恵を大募集いたしておりますm(_ _)m
そして、経過は現在からのマイナス○mm ってことで、謹んでご報告させていただきます。